Dieta z oksalatom v urinu

Pielonefritis

Pustite komentar 9.275

Razvoj oksalatov v urinu se imenuje "oksalaturija". Izzove neuspešnost pri izmenjavi oksalne kisline. Pomembno je, da imajo bolniki dieto z oksalatnimi ledvičnimi kamni. Pravilna prehrana s to boleznijo ne le pomaga pri ozdravitvi, ampak tudi pri preprečevanju ponovnega razvoja bolezni.

Osnovna načela in pravila prehrane z oksalatnimi ledvičnimi kamni

Glede na dejstvo, da so nastopile oksalat ledvični kamni v visokih koncentracijah oksalne kisline v telesu, je prva stvar, ki jo je treba storiti, da bi bolnika - je omejiti uživanje hrane, ki vsebuje oksalno kislino. Poleg tega obstajajo naslednja pravila o živilih:

  1. Ne prejedi.
  2. Vzemite hrano vsaj 4-krat na dan, medtem ko morajo biti deli majhni.
  3. Naročite urnik prehrane tako, da hrana vstopi v telo v enakem času.
  4. Omejite hrano v soli.
  5. Izključite začinjeno, prekajeno in kislo hrano.
  6. Ali fizično delo.
Nazaj na vsebino

Prehrana za oksalaturijo za odrasle

Prehrana z zvišanim oksalatom vključuje prehranjevanje dovolj kalorij, beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, ki jih mora telo pravilno delati. Poleg tega izključitev nekaterih izdelkov iz menija omogoča preprečevanje nastanka kristalov oksalat-kalcija. Dieto predpisuje zdravnik, ki temelji na posameznih značilnostih pacienta in njegovih preferencah okusa.

Kaj ne morete jesti z oksalaturijo?

V meniju izključite:

  • beluši;
  • krompir;
  • parsnip;
  • zelena;
  • pesa;
  • paradižnik;
  • špinača;
  • peteršilj;
  • jajčevcev;
  • vroča paprika;
  • fižol;
  • kislina.
Nazaj na vsebino

Dovoljeno v zmernih količinah hrane

Oksalati so previdni, lahko uporabite takšne izdelke:

  • robidnica;
  • jabolka;
  • pomaranče;
  • fige;
  • grozdje;
  • slive;
  • kivi sadje;
  • maline;
  • semena;
  • orehi in mandlji;
  • močan čaj in kava;
  • kakav;
  • čokolada.
Nazaj na vsebino

Kaj lahko jeste z oksalatom?

Pri odkrivanju oksalatnih kamnov v ledvicah zdravniki priporočajo, da jedo naslednjo hrano:

  • veliko število zelenjadnic, vključno s korenjem, bučami, kumarami;
  • sadje, kot so črni ribez, breskve, češnje, melone, banane, marelice, hruške, lubenice;
  • suho sadje;
  • včerajšnji kruh;
  • fermentirani mlečni izdelki;
  • zelenjavne juhe (dovoljeno je dodati žita in pusto meso);
  • kompoti, naravni sokovi, sadne pijače;
  • žitaric in testenin iz trde pšenice.
Nazaj na vsebino

Dieta z oksalatom pri otrocih

Dieta z ledvičnimi kamni pri otrocih mora temeljiti na zmanjšanju vnosa ogljikovih hidratov in zmanjšanju količine soli. Otroci morajo v dnevni prehrani vstopiti čim več naravnih vitaminov in dodati zdravila, ki vsebujejo multivitamine. V primerih, ko otroci nimajo kontraindikacij za decokcijo divje vrtnice in naravnih sadnih in zelenjavnih sokov, jih je treba razredčiti.

Dovoljeni izdelki

Prehrana za oksalate v urinu pri otrocih vključuje uporabo takšne hrane:

  • sadje, ki omogoča hitro izločanje oksalatov (sliva, banana, hruška, jabolka);
  • bogati z vitaminom B6 (jetra in različna žita);
  • izdelki z visoko vsebnostjo magnezija (morsko kale, suho sadje, ovsena kaša, pšenični otrobi);
  • izdelki z veliko vlaknin in pektinov (maline, fižol, oreški).
Nazaj na vsebino

Hrana, ki jo je treba omejiti

Prehrana za oksalaturijo predpostavlja zmerno dojenjem takega obroka s strani otroka:

Prepovedana hrana z oksalati

Pomembno je, da iz prehrane bolnega otroka povsem izključite naslednje:

  • kakav;
  • čokolada;
  • špinača;
  • kislina;
  • maščobna, začinjena in začinjena hrana;
  • likanje;
  • juhe na maščobnih smolah;
  • izdelke, ki vsebujejo želatino.
Nazaj na vsebino

Značilnosti diete številka 5 z oksalatnimi kamni

Pevzner je razvil številne prehrane. Dieta za ljudi z oksalatnimi ledvičnimi kamni je tabela številka 5. Ta miza je raznolika in omogoča veliko hrane, da bi se jedli, zato bolniki ne bodo nenehno počutili lakote in prisilili, da bi jedli enolično in dolgočasno hrano. Glavna značilnost prehranske prehrane je, da telo ne pade v nezdrave izdelke, ki imajo v svoji sestavi oksalno kislino, eterična olja in holesterol. Tako pacient dobi potrebno število pomembnih snovi in ​​kalorij.

Dnevna norma ogljikovih hidratov z zvišano vsebnostjo oksalata v urinu mora biti najmanj 300 gramov, od tega 75 sladkorja. Beljakovine potrebujejo približno 70-80 gramov telesa, od tega 60% živalskim beljakovinam in 40% - za rastline beljakovin. Masti morajo vstopiti v telo v 80 gramih, od tega 40% rastlin in 60% - živalskih maščob. Dnevni vnos soli je dovoljen v količini, ki ni večja od 10 gramov. Celotna energijska vrednost prehrane na dan je približno 2500 kilokalorij. Strokovnjaki priporočajo, da ne presežejo in ne preveč zmanjšajo dnevne hitrosti kalorij.

Dovoljena hrana na mizi številka 5

V prehrani tabela je predvidena uporaba takšnega števila izdelkov:

  • kislo mleko (posebna prednost dajanja skute);
  • zelenjavne juhe;
  • jajca (največ 1 kos);
  • veliko zelenjadnic;
  • pusto rib in meso;
  • žita;
  • sadje (razen kislega);
  • zelenjava (paradižnik, zelje, korenje);
  • sadne pijače in kompoti.
Nazaj na vsebino

Prepovedana hrana

Za popolno odstranitev iz prehrane bo potrebno naslednje:

Režim pitne vode in pitne vode

Prehrana z oksalatom v ledvicah pomeni ne samo spremembo prehranjevalne prehrane, ampak tudi spremembo prehrane pitja. Pacient mora posvetiti pozornost dejstvu, da količina tekočine, porabljene na dan, ne sme biti manjša od 2 litrov. Poleg običajne pitne vode je pomembno, da pijete posebne zeliščne čaje, ki povzročajo razpadanje kamnov in imajo diuretični učinek. Organizem pacienta je treba alkalinizirati, zato se mineralna voda dobro spoprijema. Osebi je dovoljeno piti ne samo običajno mineralno vodo, ampak tudi vodo z alkalno reakcijo, kar bo ustvarilo še močnejši učinek. Poleg tega strokovnjaki priporočajo pitje kumare ali drugega soka iz zelenjave.

Vzorčni meni za teden dni z oksalatom v urinu

Meni z oksalatnimi kamni v ledvicah mora temeljiti na hrani, ki se uporablja v pečenem, kuhanem in obogatenem. Prav tako je dovoljeno kuhati hrano za par, vendar je praženje pomembno za popolno odpravo. Upoštevajte dejstvo, da se kislo mleko lahko porabi šele v prvi polovici dneva. Upoštevajte približno tedenski meni za prehrano.

Ponedeljek

  • Za zajtrk lahko kuhate kašo z dodatkom sadja v njem, pijte sveže iztisnjeni sok;
  • v drugem obroku je dovoljeno uživanje skute in piti s kozarjem kefirja;
  • pripravite vegetarijansko juho na večerjo z dodatkom ajde, pijte Morse;
  • za prigrizek sredi jutra uporabljajo dovoljeno sadje in ga pijejo s šibkim čajem;
  • večerja vključuje kuhano pusto meso z žitaricami, zelenjavno solato in kompotom.
Nazaj na vsebino

Diet v torek

  • zajtrk se začne z žitaricami v mleku in pije z naravnim sokom;
  • za drugi zajtrk bo ustrezal jagode in posušen kruh, kuhano iz kruha;
  • v popoldanskem času je dovoljeno uporabljati parjene kocke, solato kumare in čaj;
  • ob poldnjenju lahko pojeste sendvič s včerajšnjim kruhom, brez maščobe in maslom ter pijete lahki čaj;
  • večerja je sestavljena iz pečenih pustih rib, solate zelja, oblečenega z rastlinskim oljem, in sveže stisnjenega soka.
Nazaj na vsebino

Meni za okolje

  • za zajtrk, jedo ajdovo kašo in zelenjavno solato, pijte skodelico šibkega čaja;
  • Drugi zajtrk vključuje sadni sladkor in mors;
  • kuhanega govejega mesa, zamrznjene zelenjave in sveže stisnjenega soka za kosilo;
  • v prigrizku sredi jutra porabijo sadno solato, napolnjeno s skuto;
  • Za večerjo je dovoljena pustna vrsta rib, ki je pečena z zelenjavo in sprana s jagodičastim sokom.
Nazaj na vsebino

Obroki v četrtek

  • Za zajtrk pripravite ovseno kašo s sadjem ali maslom in pijte skodelico šibkega čaja;
  • drugi obrok vsebuje jedo sadje in kefir;
  • za kosilo lahko jedo krompirček z mlekom, kuhano ribjo, kumarico in popijete kozarec želeja;
  • za sredi jutranja prigrizek - kuhan jajca in zelenjavna solata;
  • večerja je sestavljena iz kosmičev z žganjem, pečene v peči, majhnega kosu kuhane piščanca in sveže stisnjenega soka.
Nazaj na vsebino

Obrok petka

  • zajtrk vključuje pšenično kašo, 1 jajce in paradižnik, kozarec kefirja;
  • ob drugem zajtrku jedo sadno solato in pijejo z jogurtom;
  • za kosilo pripravite žbico juhe, v katero lahko dodate malo pustega mesa, solato zelenjave s skuto, speremo s kompotom;
  • za prigrizek jedo jabolka ali banane;
  • Za večerjo je dovoljeno jesti jedi iz piščančjega filea, solato z zelenjavnim oljem in pijačo.
Nazaj na vsebino

Sobotni meni

  • zajtrk je dovoljen za pripravo sendvičev iz včerajšnjega kruha, nesaljenega sira in masla, ki ga lahko pijete s šibkim čajem;
  • za drugi zajtrk - skuta s sadjem in kislo smetano;
  • na kosilu lahko jedo pusto borsch, kuhano piščančjo fileje in 1 jajce, pijte sveže iztisnjeni sok;
  • v popoldanskih prigrizkih porabijo leni vareniki;
  • večerja vključuje vinaigreto brez dodajanja sladkorne pese, kuhanega piščančjega filea in jagodičja.
Nazaj na vsebino

Nedelja

  • za zajtrk - riževa kaša na mleko in sveže iztisnjeni sok;
  • na recepciji hrane pripravite sadno pito in kompot za pijačo;
  • večerja vključuje svežo zelenjavo, kuhano telečje meso in žele;
  • v sredi jutranjih prigrizkov se jedo sadna solata;
  • za večerjo uporablja makarone iz trde pšenice, pečen piščančji file in zelenjavno solato, piti mehki čaj.
Nazaj na vsebino

Recepti jedi

Pšenična kaša s korenjem. Za kuhanje potrebujete 3 skodelice tekočine, 300 gramov pšenice, 2 čebule in korenje, malo masla. V posodo s peno nalijte do vrenja, prelijte trn. Potem se zelenjava razreže na katerikoli prikladen način in ocvrsti v ponvi, dokler ne kuhamo polovično. Po tem se ocvrta zelenjava pomeša s kašo in jo pustimo v pečici 30 minut. Pomembno je zagotoviti, da se kaša ne zgori.

Zelenjavna obara. Morate jemati korenje, čebulo, 5 krompirja, polovico zelja, malo rastlinskega olja, lovorjev list. Najprej morate skuhati krompir, ga razrezati na majhne kocke, nalijte vodo in jo zavrei, nato pa kuhajte približno 10 minut. Rešite korenje, sesajte čebulo in jih pošljite v vodo s krompirjem, počakajte 10 minut, nato dodajte zelje, rastlinsko olje in lovorjev list, sol. Vroči še 15 minut pri nizki toploti.

Pumpkin palačinke. Napraviti si bučo, kozarec moke, malo sladkorja, soli in medu. Buco bo treba olupljen, odstraniti od znotraj in naribati. Nato dodajte moko, sladkor, sol in med ter dobro premešajte. Nastala zmes je oblikovana v obliki palačinke in pečena v peči na pekaču, namaščenem z rastlinskim oljem, približno 15 minut.

Rastlinska juha. Za pripravo juhe morate vzeti 2 litra vode, 4 krompirja, 2 korenja, 6 cvetno socvetje, malo koperja. Najprej morate očistiti krompir in odrezati korenje. Na peč napojite vodo s kruhom, jo ​​zavrite in dodajte zdrobljeno zelenjavo, kuhajte približno 10 minut, nato dodajte zelje in sol. Kuhajte juho približno 15 minut in služite, posujte z mletim koperjem.

Diet z oksalatnimi kamni

Oksalatnye kamni v ledvicah prinesejo veliko neprijetnih stvari osebi, vendar njegovo dobro počutje znatno izboljša, ko opazuje posebno prehrano. Prevzame polno uravnotežen meni. V večini primerov so izdelki, ki pomagajo normalizirati delovanje ledvic in zmanjšati stanje pacienta.

Kaj povzroča bolezen

Herednost in sedentaren življenjski slog - to ni glavni razlog, ki vodi k nastanku kamnov. Veliko vlogo pri napredovanju bolezni ima hrano - predvsem pomanjkanje dnevne prehrane nekaterih proizvodov, ki bogatijo Bolnikovo telo potrebne vitamine in elemente v sledovih.

Pomembno! Oksalati so posebni kristali ali soli oksalne kisline, ki se obarvajo v ledvicah in so označene z rjavo barvo in ostrimi robovi. Bolezen, v kateri so tvorjeni v telesu, v krogu zdravnikov se imenuje oksalurija. Postopek zdravljenja je dolg in kompleksen, saj imajo sami kamni povečano gostoto in se slabo raztopijo. Zato je bistvo terapije zmanjšano na preprečevanje nastanka novih kamnov in normalizacija človekovega stanja.

Presežek v oksalni kislini hrane poslabša potek bolezni.

Poleg tega se lahko na patologijo izzove več elementov, med katerimi:

  • kalcij. Pred tem se je menilo, da je bil kalcij presežen, kasneje pa je bilo ugotovljeno, da je primanjkljaj neposredno povezan s tvorbo oksalatnih kamnov. Zato so osnove prehrane z oksalatnimi kamni izdelki z visoko vsebnostjo tega elementa v sledeh;
  • vitamin C. V velikih količinah, skupaj z oksalno kislino, to poslabša stanje in zamuja s predelavo;
  • vitamin B6. Njena pomanjkljivost lahko povzroči tudi nastanek kristalov v ledvicah;
  • vitamin A. Pomanjkanje te snovi v telesu lahko povzroči nadaljnji razvoj bolezni.

Da bi se popolnoma znebili oksalatnih kamnov, ni dovolj le, da se drži posebne prehrane, ki upošteva zgoraj opisane dejavnike. Prav tako je treba izključiti prisotnost vnetja v črevesju, kroničnih bolezni, ki povzročajo povečanje oksalata v urinu, npr diabetesa, pielonefritis, Crohnova bolezen. Omejujejo pravočasno odstranjevanje soli iz ledvic in s tem omogočajo nastanek kamnov.

Dieta z oksalatnimi kamni: splošna pravila

Da bi olajšali bolnikovo zdravje, zdravniki priporočajo omejitev količine soli, maščob, holesterola in ogljikovih hidratov v prehrani.

Številna preprosta priporočila pripomorejo k večji učinkovitosti prehrane, in sicer:

  1. Jejte 5-krat na dan v rednih intervalih v majhnih odmerkih, saj preobčutljivost vodi do motenj v presnovi in ​​oteži zdravljenje.
  2. Od hladnih in prevročih jedi je bolje zavrniti.
  3. Slano, začinjeno, kislo in prekajeno iz prehrane je treba odstraniti
  4. Alkoholne pijače je treba popolnoma odpraviti.
  5. Za maksimalni učinek je vredno enkrat na teden povsem v vegetarijanski meni.
  6. V odsotnosti odpovedi ledvic je treba upoštevati režim pitja in piti do 2,5 litra mineralne vode na dan. Odstrani soli iz telesa z urinom, s čimer preprečuje koncentracijo slednjega in nastanek velikih in gostih kamnov. Pijte vodo bolje do 18 ure, da se izognete nastanku edema.
  7. Dnevno število kalorij za osebo z oksalatnimi kamni v ledvicah mora biti približno 3000 kcal.

Bodite pozorni! Tradicionalno, za zdravljenje urolitiaze zdravniki predpisujejo pacientovo tabelo številka 5. To je terapevtska prehrana, vendar brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom sledite njegovim priporočilom, ne bi smeli biti. Zelo pomembno so posamezne značilnosti organizma, pa tudi velikost in sestava kamnov.

Sledite prehrani ne le pri odkrivanju oksalatnih kamnov, ampak tudi po njihovi odstranitvi, da se prepreči ponovno izobraževanje.

Dieta št. 5 in njegova načela

Ta prehranjevalni sistem je razvil nutricionist Mikhail Pevzner v sovjetski dobi, vendar se je zaradi njegove učinkovitosti doslej uspešno uporabljal. Po njenem mnenju naj bolnik preda alkohol, maščobne in dimljene jedi, pečenje in pečenje, gazirane pijače, zelišča, začimbe, začimbe. Vsi ti izdelki vplivajo na kemijsko sestavo urin in zapleteno zdravljenje.

Pomembno! Zdravilna tabela številka 5 vključuje omejitev vnosa soli na 10 gramov na dan.

Posebno mesto v pacientovi prehrani je dana:

  • prve jedi - predvsem zelenjavne juhe;
  • mesne jedi - prednost imajo vrste, ki ne vsebujejo maščob;
  • ribe;
  • mlečni izdelki, žitarice - zmerno jih jemo;
  • trdi kruh;
  • jajca - dovolj dnevno;
  • sadne pijače in sadni sokovi.

Dieta je namenjena alkalinizaciji urina in čiščenju telesa.

Dovoljeni izdelki z oksalatnimi kamni

Prehrana z oksalatnimi kamni zagotavlja obvezen vstop v telo vseh vitaminov in mikroelementov, ki so zanj potrebni.

Spodaj je tabela, ki označuje dovoljeno hrano v prehrani №5.

Skupine izdelkov

Zelenjava

Sadje in jagode, suho sadje

Žitarice, makaroni in pekovski izdelki

Mlečni mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob

Neposredni izdelki, ki so dovoljeni z oksalatnimi kamni

Vse vrste zelja, jajčevca, buče, bučke, kumare, krompirja, korenje, repa v surovi obliki. Če želite, lahko jeste jajčevca in squash.

Marelice, breskve, banane, hruške, melone, lubenice, maline, črni ribez, morska krhlika, kutine, marelice, češnje, dren, Rowan.

Vse testenine iz moke trdnih razredov. Kruh je iz mletja druge stopnje, vendar je včeraj bolje dati prednost sivi in ​​rži. Mleček: ovsena kaša, ajda, proso, biserni ječmen in juhe iz njih.

Kefir, kislo smetano zmerno, skuto, kisle mlečne napitke, svež jogurt.

Pomembno! Med poslabšanjem jih je treba izključiti iz prehrane.

Bodite pozorni! Med kuhanjem lahko hrano začinite z majhno količino zelenjave ali masla, vendar lahko slednje pojeste v zmerni količini (ne več kot 60 g na dan). Ne pozabite, da v kuhanih izdelkih obstaja več oksalatov.

Za normalizacijo dela ledvic je prav tako koristno redno piti bučno sok, kumare. Poleg tega vsebuje silikon, ki izboljša kemično sestavo urina. Od pijač je dovoljeno na dieti №5 šibek čaj, kava z mlekom, bolje nenaravnih, brezovega soka, suhega sadja, sadnih pijač, sadnih pijač. Nizko vsebnost maščob in rib se lahko porabi v najmanjših količinah (do 150 gramov na dan). Zeta №5 omogoča tudi sladkorja, medu (do 25 gramov na dan), sol (2 g), oreški (arašidi treba uporabljati previdno).

Večina teh izdelkov prispeva k izločanju oksalne kisline iz telesa, zato jo dovoljujejo zdravniki.

Izdelki, odobreni z oksalatnimi kamni v zmerni meri

Glede na dejstvo, da je za nekatere vrste sadja in jagodičja značilna prisotnost soli oksalne kisline v njihovi sestavi, so potrebne v majhnih količinah.

Za take izdelke dieta številka 5 vključuje:

Pomembno! V nezrelem sadju vsebuje glioksilno kislino, ki prispeva k nastanku oksalatov, zato jih je strogo prepovedano uporabljati.

Kaj ne morete jesti z oksalatnimi kamni

Ti vključujejo tiste, ki vsebujejo oksalno kislino v svoji sestavi ali prispevajo k njegovi sintezi v telesu.

Seznam prepovedanih živil z oksalatnimi kamni je bil:

  • kislino, zeleno solato, špinačo, koprive, peteršilj in druge zelenice;
  • fižol;
  • redkev;
  • surova pesa;
  • beluši;
  • paradižnik sort kislin;
  • vse kislo jagodičje, vključno z jagodami, brusnicami;
  • Bolgarski poper;
  • citrusi.

Med posameznimi prepovedanimi izdelki, ki spodbujajo sintezo oksalne kisline v telesu in tvorbo oksalatnih kamnov:

  • žele;
  • žele bonboni, žele;
  • mraz;
  • močne mesne juhe;
  • predelan in soljen sir;
  • gorčica;
  • hren.

Poleg tega je vredno omeniti klobaso, pečeno pecivo, sladoled, čokoladne bonbone, saj vodijo k nastanku oksalatov.

Dieta z oksalatnimi ledvičnimi kamni

Opis je trenutno vklopljen 10.5.2017

  • Učinkovitost: kurativni učinek
  • Časovni okvir: 1 - 3 mesece
  • Stroški izdelkov: 1800 - 2000 rubljev za teden

Splošna pravila

V strukturi odloženih konic v ICD oksalati (soli kalcijev oksalat) zasedajo vodilno mesto.

Glavni predizposojni faktor za tvorbo kalcijevega oksalatnega kamna je hiperoksalurija, kar pomeni visoko izločanje v urinu (več kot 40 mg na dan) oksalna kislina. Anion oksalne kisline, v kombinaciji s kalcijevim kationom, tvori topno sol kalcijev oksalat, pogosteje v obliki monohidrata - kratki obraz (kalcijev oksalat-monohidrat) in dihidrat- poroka (kalcijev oksalat dihidrat).

Eden od razlogov za nastanek oksalatnih kamnov v ledvicah je prekomerno jemanje oksalatov s hrano ali povečana prepustnost črevesja, kar prispeva k večji penetraciji oksaloocetna kislina skozi črevesno sluznico in njen vstop skozi ledvice v urin.

To je posledica pomanjkanja kalcija, ki veže oksalate v črevesju. Visoka absorpcija oksalatov v črevesju je povezana predvsem s kršenjem procesov prebave maščob. Povečana tvorba oksalatov je lahko posledica uporabe čezmernih količin askorbinska kislina, vključno s sintetičnimi, ki se v telesu presnavljajo oksalna kislina, pomanjkanje diete magnezija in vitamin B6. V zvezi s tem pri kompleksnem zdravljenju oksalatna urolitiaza prevladuje dietna terapija.

Hipooksalatna dieta je namenjena:

  • Izključitev / omejitev prehrane živil z visoko vsebnostjo oksalne kisline;
  • normalizacija oksalatnega metabolizma;
  • zmanjšanje sinteze oksalatov v telesu;
  • zmanjšanje absorpcije oksalatov v črevesju;
  • aktivno izločanje oksalata v urinu;
  • odprava primanjkljajev vitamin B6 in magnezija.

Dieta z kalcijev oksalat ledvičnih kamnov vključuje popolno izključitev iz prehrane proizvodov, ki vsebujejo velike količine oksalne kisline - odpadki (ledvica, jezik, možganov, jeter), meso in ribe juhe, soljene ribe, pikantno slan sir, žele, špinača, kislice, čokolado, želatina, rabarbara, paradižnika, zelena.

Za referenco po številki oksalna kislina Obstajajo 4 skupine izdelkov:

  • veliko količino (> 1 g / kg) - v špinači, peteršilju, kakavovih zrnih, rabarbru, čokoladi, kislini, zeleni;
  • zmerno količino (0,3-1,0 g / kg) - v cikoriji, čaju, korenčku, fižolu, pese, čebuli, paradižniku;
  • majhna količina (0,05-0,3 g / kg) - v marelicah, svežem zeljeh, brstičnem ohrovtu, bananah, ribezih, krompirju.

Pečena cvetača

Najmanjša količina oksalna kislina imajo kumare, jajčevca, bučo, zeleno solato, gobe, cvetača, grah. Vendar pa vsebnost oksalne kisline v proizvodih v veliki meri določa vrsta tal in tehnologija njihove pridelave.

Ob odkritju kamnov v ledvicah in razvoj vnetnih procesov v ledvicah ali sečil so prepovedani: začinjeni izdelki, začimbe, kisle kumarice, prekajene mesnine, kumarice, hren, gorčica, kis, kaviar ribe, čebula, česen, jajce (1 jajce na dan), alkoholne pijače.

Z oksalati v ledvicah za zmanjšanje absorpcije v črevesni patologiji je potrebno omejiti vnos maščob na 60 gramov v prehrani in vključiti živila z zadostno vsebnostjo kalcija. Priporočljivo je tudi zmanjšati količino ogljikovih hidratov na 300 g v dnevnem obroku, ker je možno sintezo oksalne kisline v črevesju iz ogljikovih hidratov pod vplivom črevesnih bakterij.

Število proteinov - 100 g tako, mesa, rib, perutnine, kuhane klobase nemastnega uporabljajo samo v zmernih količinah (do 150 g / dan), bolje - kuhan. Limit je potrebno in poraba mleka, sira in sira, vendar ni treba, da bi se na njih. Prednost daje kurju mleku in mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščobe in jih priporočamo zjutraj.

Ker so oksalati v ICD pogosto oblikovani z pomanjkanjem magnezija in vitamin B6 v prehrani mora vsebovati živila, bogata z magnezijem: pšenični otrobi, kaša oves, ajda, ječmen, kruh iz pšenične moke, suhe marelice, ovseni kosmiči, grah, soja, alge, fižol, redkev. V tem primeru, magnezijev oksalat, ki v primerjavi z kalcijev oksalat zlahka se raztopijo v vodi.

Omejite uporabo živil z visoko vsebnostjo vitamin C - kosmulje, ribez, šipkov, brusnice, pomaranče, mandarine, jerebika, jagode, grenivke, jagode, limone, divji česen, sladka rdeča paprika, koper, hrena.

Za ovire odlaganjem kalcijevega oksalata kot oborino in zmanjša koncentracija oksalne kisline v urinu je potrebno za zagotavljanje visoke odvajanje vode (v odsotnosti kontraindikacij) s povečano prosti tekoči porabi - do 3,0 litra na dan in omejuje porabo natrijevega klorida, zadrževanje tekočine v telesu. V tem primeru je potrebno uporabiti tekočina ni zgolj v obliki vode, in izmenično z sokovi, sadni čaji, kompoti, mesne juhe (zelenjavo in sadje) kot šibke organske kisline (jabolčna, citronska, mlečna, benzojska, mravljinčna, fumarne kisline), ki so v teh pijačah raztopi oksalatne kamne.

Terapevtska mineralna voda Essentuki №4

Prehrana z oksalatom v urinu zagotavlja porabo pijač in živil, ki prispevajo k spremembi pH urina. Za alkalinizacijo urina je priporočljivo, da se v prostornino prostih tekočih mineralnih voda vključi Naftusya, Truskavetskaya, Berezovsky, Yessentuki №4 in №20, Luzhanskaya, Morshynskaya, kot tudi kumare in druge zelenjavne sokove.

Prisotnost oksalatne soli v urinu najdemo tudi pri otrocih različnih starosti. Poleg tega je lahko pojav prisotnosti oksalatov v otroškem urinu znak tudi prisotnosti druge patologije, kot bo razloženo v ustreznem oddelku spodaj.

Nekaj ​​besed o tem oksalaturija. Oksalaturija (oksalatna diateza) je pravzaprav pristanek urolitiaza. Na svojem močno ozadje izobraževanja grožnjo ledvic "pesek" ali kamnov. Vendar, ko je oksalaturii nujno v skladu z zelo strogimi lacto-vegetarijanska ( "alkalne") ni dieta. Dovolj, da izločijo iz prehrane, bogate z živili, oksalno kislino, in mejne živil, ki vsebujejo ogljikove hidrate, sol, močno juho, meso na žaru in ribe. Pomembno je spremljati kazalnike pH urina, glede na to pH v razponu 5.5-6.5 je optimalna za precipitacijo soli oksalne kisline.

Za kuharske izdelke ni posebnih zahtev, hkrati pa je priporočljivo kuhati ali kuhati izdelke.

Indikacije

  • Oksalurija pri odraslih in otrocih.
  • Urolitiaza v prisotnosti konkretnih oksalatnih etiologij.

Dovoljeni izdelki

Dovoljeno jesti ribe, meso in perutnino z nizko vsebnostjo maščob sort v žgane / kuhanega v majhnih količinah, pšenice in rženi kruh iz moke drugem razredu, rastlinsko olje, žita, iz skoraj vseh žita (ajda, ječmen, oves, pšenica), mlečni izdelki (kreme, kisli mlečni izdelki, maslo (v prvi polovici dneva).

Sadja in zelenjave v prehrani vključujejo barve in belo zelje, kuhan krompir, jajčevci in squash kaviar, korenje, jajčevci (v zmernih količinah), squash kumare, marelice, banane, grozdje, hruške, suhe slive, marelice, koriandra, kisla jabolka, lubenice, melona, ​​breskve, drva, kutina, rowan.

Iz pijač - sok iz posušenih marelic, hrušk, suhih sliv, brezov, sokov iz kumar, kompoti, želeja, rahlo alkalne mineralne vode.

Domači zdravnik

Oksalati - dieta z ledvičnimi kamni

Dieta v ledvičnih kamnov je ledvična bolezen odvisna od kemične sestave kamnov. Torej, če so po urinu testi zdravniki povedali, da je bil v urinu ugotovljen oksalat, to pomeni, da so ledvični kamni zelo verjetno sestavljeni iz kalcijevega oksalata. Vendar pa je treba zapomniti, da so ledvični kamni v strukturi in kemijski sestavi redko homogeni.

Običajno lahko govorite samo o razširjenosti določenih soli v kamnu, zato nobena prehrana za ledvične kamne ne sme biti preveč enostranska. Kot kaže praksa, tudi pri strogi dieti pri večini bolnikov se oblikovanje kamna ne ustavi. Še več, poleg že obstoječih kamnov v ledvicah se začnejo oblikovati novi kamni druge kemične sestave.

Torej, kaj lahko jeste z oksalatom v ledvicah?

Običajno z oksalatnimi kamni priporočamo naslednje izdelke:

  • meso, perutnino, ribe v zmerni meri (100 g na dan ali 150-200 gramov vsak drugi dan), najbolje v kuhani obliki;
  • kuhane klobase (mleka in mlečni izdelki), klobase, jajca, solate iz kuhanega mesa in rib;
  • mleko, kefir, skuto, kislo smetano;
  • Maščobe, maslo in rastlinska olja, nesoljene maščobe;
  • žita: ajda, ovsena kaša, biserni ječmen, proso, juhe od njih;
  • kruh: pšenica, rž, proizvodi iz moke, zlasti drugega razreda z vključitvijo otrobi, testenin;
  • zelenjava in sadje z nizko vsebnostjo oksalne kisline (kumare, zelje, grah, jajčevci, repa, buča, leča, marelice, banane);
  • hladni predjedi iz zelenjave, squash in jajčevca kaviar;
  • kompoti, keseli, moussi iz ne-kislih sort jagod in sadja;
  • šibek čaj, kava z mlekom ali cikorijo, odlomki suhega sadja, pšenični otrobi, oves, kvass

Vendar pa, če je to nujno upoštevati določene prehrane, obstaja tveganje, da bo prišlo do premika na kislinsko-bazično ravnovesje v kislem stroncija urina in začeli nastanek urati ali kamni v mešanici, ko nanese na vrhu kristalov oksalata soli sečne kisline. Zato trenutno zdravniki praviloma ne vztrajajo na togi prehrani, ampak govorijo samo o razumnih omejitvah živil.

Torej, ko bi oksalat, urat in urat-oksalat ledvični kamni bistveno omejiti vnos beljakovin in mesnih izdelkov, čeprav nista neposredno kontraindikacije, skupna količina beljakovin hrane mora biti takšna, da ne preseže dnevnega stopnje fiziološka vnosa beljakovin enako 1,5gr za vsak kilogram telesne mase.

Kateri izdelki z oksalati je treba izključiti ali omejiti:

  • jetra, ledvice, jezik, možgani, soljene ribe, želeje in gulp na želatini;
  • meso, gobova in ribja juha in omake;
  • slani prigrizki, prekajeni izdelki, konzervirana hrana, kaviar;
  • poper, gorčica, hren;
  • kislina, špinača, rabarva, gobe, šparglje, brokoli, soljena zelenjava;
  • Omejite rdečo repo (če se poslabša), relativno omejite krompir, korenje, čebulo, paradižnik, peteršilj, zelje;
  • omejite jogurt, sladoled, siri, izključite soljene sire;
  • Omejite jabolka, hruške, pomaranče, črne ribeze, borovnice, jagode, kosmulje, vrtnice, fige, grozdje;
  • čokolada, sladkarije, džem, slaščice, arašidovo maslo;
  • kakav, močan čaj in kava, kola, pivo.

Še več, nekateri izdelki res bolje, da bi se v celoti, na primer, vroče začimbe, kisle kumarice, prekajene odpravo bolje. Prav tako je treba zavrniti uporabo kislica, zelena, špinača, rabarbare, kave, čokolade, močan čaj, ker so vsi ti izdelki v velikih količinah vsebuje strukturi oksalne kisline, iz katerih nastane z oksalati, ko ga povezuje s kalcijem.

Odločno je treba zavrniti odvzem vitaminskih kompleksov, ki vsebujejo askorbinsko kislino, kot tudi živila, bogata z vitaminom C, kot so boki, črni ribez itd.

Hkrati ne smete opustiti hrane, bogate s kalcijem, ker kalcija je potreben za organizem, ne le za gradnjo kosti in zob, pa tudi za ustreznih mehanizmov za asimilacijo oksalata, ki imajo običajno, da se veže na kalcij v ledvicah ne tvorijo kamne, in v črevesju.

Za asimilacijo kalcijevega oksalata se je pojavil v lumenu prebavil, črevesje pa je treba naseliti z "pravilno" mlečno-kiselimi bakterijami. Za kolonizacijo črevesja s koristnimi mikroorganizmi je treba porabiti več mlečno kislih živil. Uporabite lahko tudi posebna zdravila, kot so Lactobacterin, Bifidumbacterin itd.

Poleg tega, absorpcijo kalcija v telesu se pojavlja samo v prisotnosti vitamina D, vendar bolniki ne bi smeli ledvični kamni zatekanja k sprejem vitaminskih kompleksov, lahko le resno poslabšalo razmere. Vitamin D se tvori v telesu pod vplivom ultravijoličnega sevanja in se v zimskem obdobju shranjuje v jetrih. Zato trpi ledvični ledvični ledvici bolj na svežem zraku, še posebej poleti.

Moja osebna prehrana z oksalatnimi kamni je izključna samo za vas!

Ko odkrijemo katerokoli vrsto ledvičnih kamnov, je prvo sredstvo za preprečevanje in zdravljenje urata, fosfata ali oksalatne prehrane. Ne vem, kaj bi storil brez prehrane, ki jo poskušam strogo upoštevati. Diet z oksalatom v urinu, kot pri vseh drugih vrstah kamnov, mora predpisati zdravnik. To se zgodi. Toda iz lastnih izkušenj vem, da je predpisana prehrana zmanjšana na več linij slabih informacij. Ko sem bil odpuščen iz bolnišnice po operaciji odstranitve oksalatnega kamna iz ledvic, je zdravnik predpisal takšno prehrano za oksalatne kamne.

Kot lahko vidite iz moje izpuste epicrisis, so bila vsa priporočila o prehrani zmanjšana na več vrstic. Če želimo resno pristopiti k preprečevanju, to ne zadostuje - prehrana z oksalatom v ledvicah mora biti povsem pravilna, saj se morebitno odstopanje ogroža z novimi kamni.

Oksalati - kakšna vrsta diete je pravica

Dieta z urolitiazo je močan preventivni ukrep. To ni le zdravljenje bolezni, temveč je bolj povezano s preprečevanjem bolezni, kar prihaja do določenih omejitev in posebnosti pri vnosu hrane.

Kako sem pripravil pravilno prehrano z oksalati

Moji zdravniki so imeli oksalatne kamne v svojih ledvicah. Prehrana, ki jo je naredila zdravnik, je bila nejasna, zato sem moral iskati informacije na internetu. Zanimivo je, da so bili podatki pogosto samo protislovni.

No, na primer, nisem mogel razumeti, zakaj na enem mestu priporočamo, črni ribez, drugi ga vidijo kot vir oksalata, in menijo, da bi morala biti njegova uporaba omejena ali celo izključen? Zakaj nekateri priporočajo redno uporabljajo krompir zelje prehrano, medtem ko drugi menijo, da je krompir z oksalati še ne?

Oksalati v izdelkih so do neke mere omejeni, zato je težko jasno ločiti, kaj lahko in kaj ni. Zato nenatančnost.

Zato verjetno, če izdelki vsebujejo oksalate v majhnih količinah, potem jih lahko uporabite, vendar skrbno.

Moral sem si močno prizadevati za primerjavo virov in informacij z njimi. Sem razširil vire na policah, izbral najbolj avtoritativne in sistematiziral informacije, ki so na voljo v njih.

Rezultat mojih del sem zbiral tako, da je bil predstavljen v primerni obliki. Zdaj prehrana z oksalatnimi kamni visi na hladilniku, natisnjena na list papirja A4.

S temi podatki, dragi bralci mesta o boju proti urolitiaziji, delim z vami. Torej, prehrana je namenjena vsem, ki imajo oksalat v urinu, oksalatne kamne v ledvicah, mehurju in ureterju.

Moja prehrana z oksalatnimi kamni

Kaj je rešeno z oksalati

Barvno in zelje, brusnice, korenje, marelice, jajčevca (zmerno), banane, hruške, grozdje, buč, kumaric, slive, češnje, češmin, namočeno sled, zeleni koriander, krompir (samo kuhana), kumare, olupljene, repa, jabolka, marelice, lubenice, melone, breskve, kutine, dren in drugo sadje in jagode, breza sap, Rowan, slive sok, suhe marelice, hruške, squash in jajčevci kaviar.

Pšenični kruh, narejen iz 2 vrst moke, sivega, rženega, rastlinskega olja, orehov, lešnika, cedreve matice

Mlečne izdelke je treba porabiti šele zjutraj! Fermentirani mlečni napitki, jogurt, kislo smetano, v majhnih količinah, sir (400 g. Na dan), svež jogurt, maslo, oljčno olje in ne več kot 60 g. na dan, 1 jajce na dan, zelenjavne juhe, ne da bi jim dodali grah, fižol, gobe, leča, fižol, špinača, peteršilj in brez cvrtje in sauteing moko in zelenjavo (najboljša možnost - Prehrana juha s svežim zeljem), sadne juhe.

Nepopoln čaj, kava (po možnosti nadomestek) z mlekom (največ 50 gramov na dan). Meso, perutnina in ribe z nizko vsebnostjo maščob v kuhani, ocvrti in pečeni obliki (prvi vrel) - je 150-200 gr. v enem dnevu.

Dieta z oksalatnimi ledvičnimi kamni: kaj lahko in ne, primer dnevne prehrane

Oksalatnye kamni - najpogostejša oblika tvorbe z urolitiazo. Takšni kamni niso topni, zato se sčasoma povečujejo.

Splošne informacije

Razlog za nastanek oksalatov v telesu je presežek oksalne kisline, ki jo dobimo s hrano. Ko je v urinu, oksalna kislina se veže na kalcij, zaradi česar se oblikujejo oksalatni kristali.

Če ima telo vnetne procese in druge nepravilnosti, se kristali ne odstranijo pravočasno, se držijo med seboj in tvorijo oksalatni kamen.

Najpogosteje pri predpisani urolitiazi diete # 5 in # 6. Toda prehrana z oksalatnimi kamni v ledvicah se izbere posamično glede na sestavo kamnov.

Z oksalati v ledvicah in urinu terapevtska prehrana vključuje omejevanje vnosa ogljikovih hidratov, soli, maščob in holesterola. Vsebnost kalorij - do 3000 kalorij.

Ključna priporočila

Kemijska sestava prehrane:

  • beljakovine - 100 g;

Obstajajo številna pravila, skladnost s katero bo pripomogla k učinkoviti dieti z urolitiazo z oksalati:

  • jemljite hrano v majhnih količinah, odpravljajte preveč;

  • obroki morajo biti 5 na dan in časovni razmiki med njimi morajo biti enaki;

  • izključiti je treba hladne in preveč vroče jedi iz prehrane;

  • priporočljivo je organizirati vsaj en dan vegetarijanske obroke na teden;

  • je treba omejiti vnos soli in odpustiti preveč ostre in kisle jedi in dimljene izdelke;

  • alkohol je treba v celoti zavreči;

  • dan za pitje sladke vode 2-2,5 litra, če ni kontraindikacij v obliki odpovedi ledvic itd.

  • poleg diete, ne smete zanemariti vadbe in po možnosti hoditi več, vendar ne preobremenite.
  • V ta namen je uvedena prehrana:

    • različne juhe;

  • zelenjava v sveži in kuhani obliki;

  • sadje in suho sadje (razen rozin).
  • Dovoljeni izdelki

    Seznam živil, ki jih dovoljuje prehrana za oksalat in urolitiazo, je precej širok. Osnova prehrane so zelenjava - korenje, kumare, zelje, bele in obarvane, buče, jajčevci, kuhani krompir, bučke, repa. Dovoljeno je tudi jajčevje in squash.

    Od plodov je dovoljeno jabolka, ne kislinske hruške, banane, marelice, breskve, lubenice, melone in drugo sladko sadje, pa tudi jagode.

    Lahko jeste žita in oreščki (razen arašidov). Dovoljeno je jesti 1 piščančje jajce na dan, pa tudi dan kasneje kuhano meso in ribe. Mlečni izdelki so dovoljeni, vendar z nizko vsebnostjo maščob in zmerno.

    Koristen za oksalatne kamne živila bogata z magnezijem, ki pomagajo izločati oksalno kislino. Vir magnezija je lahko laneno seme in pšenični otrobi.

    Pomembna točka oksalata je bogato pitje in alkalizacija telesa. V ta namen uporabite mineralno vodo, kot tudi kumare in druge zelenjavne sokove.

    Če vas zanima, kateri izdelki vsebujejo folno kislino, vam predlagamo, da preberete našo objavo.

    Priporočamo tudi, da ugotovite, katera živila vsebujejo največ vitamina B12.

    In o koristih in škodi grenivke za telo, ki se glasi v tem članku.

    Prepovedana hrana

    Nekateri izdelki z oksalatom so škodljivi, saj prispevajo k nastanku oksalne kisline in povečujejo število in velikost ledvičnih kamnov.

    Z ledvičnimi kamni oksalati v ledvicah prepovedujejo prehrana:

    • fižol;

  • pomaranče in limone;

    Omejite količino mleka, sira in skuta v prehrani, vendar jih sploh ne opustite. Bolje je izbrati mleko z nizko vsebnostjo maščob in kislem mlekom.

    Vzorčni meni v dnevih v tednu in priporočila za kuhanje

    Z oksalatnimi ledvičnimi kamni je sestavljen dieti hrano, ki jo kuhamo za par, kuhamo, zamrznemo, pečemo. Vsi ocvrti so izključeni. Mlečni in kisli mlečni izdelki so dovoljeni samo zjutraj.

    Koristen pri prehrani z oksalati v ledvicah in urinu sveže stisnjeni sokovi - sadje in zelenjava. Sok iz kumarice bo še posebej koristno, saj pomaga odstraniti oksalate iz telesa.

    Z nagnjenostjo k oblikovanju oksalatnih kamnov bi morala omejiti uporabo živalskih beljakovin.

    Ponedeljek

    Kuharski sir z medom in kislo smetano - do 400 g.

    Zelje iz svežega zelja brez cvrtja, prelivanja zelenjave in brez mesa. Za pripravo takšne juhe, zelja, korenja, čebule, krompirja in paradižnika uporabljamo.

    Solata kumar in sladek paradižnik z olivnim oljem (brez čebule, dovoljeno je zelenje koriander). Kumare je treba olupljen.

    Kuhana govedina - 200 g.

    Rženi kruh - 150 g.

    Jabolka, banane.

    Nepopoln čaj (možno z mlekom).

    Torek

    Kefir - do 0,5 litra.

    1 jajce, trdo kuhano.

    Ajdova kaša na vodi. Krupa premakne, temeljito speremo, damo v posodo za pripravo, napolnjene z vodo v razmerju 1 del ajde 2 delov vode, dodamo nekaj soli po okusu, kuha pri majhnem ognju 15 minut. Ajdova kaša se lahko začinita z maslom.

    Vegetarijanski borsch. Pripravljen je borsch, kot klasični, vendar brez mesa in brez mesne juhe. Od proizvodov bodo potrebovali pesa, zelje, korenje, krompir, čebula in česen, paradižnik, rastlinsko olje, malo soli.

    Zaželeno je, da se ne dodaja kis.

    Solata iz korenja in zelja z rastlinskim oljem.

    Rženi kruh - 150 g.

    Maslo - do 30 g.

    Grozdje, jabolka.

    Sveže iztisnjeni sok od korenja in jabolk - do 0,5 litra.

    Sreda

    Hlebec s kislo smetano - 200 g.

    Pire krompir na vodi ali mleku.

    Kuhane ribe z nizko vsebnostjo maščob (oslič, moko, trska).

    Žlindre zrezkov, kuhano v pečici ali paru, vendar ne ocvrti. Potrebovali boste 1 kg belega zelja, 2 tbsp. l. rženo moko, 2 jajca in sol. Zelje je drobno nasekljano, pomešano z jajci, moko in soljo.

    Iz nastale mase se oblikujejo kozice in jih dajo v kuhinjske pripomočke. Za nekaj takšnih kosov bo pripravljeno v 15 minutah, v peči pri 180 stopinjah - po 20.

    Solata korenčkov, jabolk, kisle smetane in medu. 1 jabolka in 1 korenček podrgnil na večjem (velikem), polnili 2 žlici žlici. l. kisla smetana in med za okus.

    Orehovi orehi ali cedre - 50 g.

    Hruške, banane.

    Sveže iztisnjeni sok iz kumare, ne močnega čaja.

    V naši publikaciji najdete veliko koristnih in zanimivih informacij o tem, kaj je koristno za telo za telo.

    Ali veste, kako koristna rabarba za telo? Odgovorili bomo na vprašanje!

    Ponujamo vam, da se seznanite z dieto "Lesenka", ter preberete pričakovane rezultate in pričevanja preskuševalcev.

    Četrtek

    Maslo - do 0,5 litra.

    1 jajce, trdo kuhano.

    Proso kašo na vodi. Krupa dobro speremo, da očistimo vodo, tako da se kaša ne posuši. V razmerju 1: 2 ga zlijemo v vodo in kuhamo z majhno količino soli. Po vrenju iz kaše odstranite peno.

    Ko voda malo ostane na dnu, se ogenj zmanjša, kaša pa se dokonča.

    Zelje iz svežega zelja (kot v ponedeljek).

    Solata iz kumare in korenja z orehi in kislo smetano. 1 korenček in 1 kumare se očistijo, razrezane na majhne rezine. Kisla smetana (2 žlice) se zmeša s soljo in se doda v solato. Na vrhu solate, posuta s sesekljanim orehom (1 žlica).

    Rženi kruh, maslo - do 30 g.

    Jabolka, banane.

    Sveže iztisnjeni sok od korenja in jabolk - do 0,5 litra, ne močnega čaja.

    Petek

    Sir - 30 g.

    Počitniški sir s kislo smetano in bananom - 200 g.

    Rastlinska juha z bisernim ječmenom. Raženj predhodno operite ječmen, v hladni vodi 8 ur namočite. Otekle žitarice se pripravijo 1 uro.

    Končane žitarice in sesekljan krompir se vlijejo z vrelo vodo, nasoljene in kuhane 15 minut. V ponvi dodamo naribano korenje in drobno sesekljano čebulo. Vse skupaj se kuhamo še 15 minut.

    Turčija kuhana - 200 g.

    Kupusova zelena kislina.

    Solata iz zelja in kumar z oljčnim oljem.

    Jabolka, grozdje.

    Sveže iztisnjeni sok iz kumare, kompot jagode, sadja ali suhega sadja, ne močnega čaja.

    Sobota

    Kefir - 0,5 litra.

    Kuhan krompir.

    Juha je sveža.

    Rženi kruh, Maslo.

    Posušen sled - 20 g.

    Sveže stisnjen korenček in jabolčni sok, ne močan čaj (možno je z mlekom).

    Nedelja

    Počitniški sir s kislo smetano.

    Zelje zavito.

    Ovsena kaša na vodi ali mleku.

    Rastlinska juha z rezanci. Govedina kuhana - 200 g.

    Nepopoln čaj, sadje in / ali jagodičja žele.

    Folk recepti proti oksalatom

    Poleg prehrane, za boj z oxalate kamni pomoč receptorska fitoterapija.

    Znano je, da sadje in listi cowberry, poprove mete, Planika, rose, žajbelj, vijolične dišeče korenine, cvetje bezgov brezovi popki in listi so sposobna raztopiti oksalate.

    Decokcije teh rastlin so v meniju uvedene z oksalatnimi kamni v ledvicah in jih vzamemo za njihovo raztapljanje po jedi.

    In listi apna in koprive imajo sposobnost, da zmanjšajo tvorbo oksalne kisline v telesu, kar pomaga preprečevati nastanek in širjenje oksalatnih kamnov.

    V kombinaciji s pravilno prehrano in verjetno farmacevtskimi izdelki lahko fitoterapija hitro in trajno vpliva.

    V avgustu in septembru je koristna prehrana lubenica, pomoč pri čiščenju ledvic. Med takšno prehrano se pulpa lubenice poje dnevno do 1 kg.

    Terapevtska prehrana se mora spoznati in se prilega vsakdanjem življenju tudi po zdravljenju.