Zdravljenje hiperaktivnega mehurja z ljudskimi pravili

Simptomi

Hiperaktivna mehurja (UTI) je bolezen, povezana z disfunkcijo mehurja. V tem primeru ima oseba pogosto močno nagnjenje k uriniranju, kar je težko nadzorovati. V nekaterih primerih ti bolniki razvijejo urinsko inkontinenco. Ta bolezen se pojavi zaradi krčenja inervacije detrusorja - mišične plasti mehurja. Takšna motnja je povezana z nevrološkimi boleznimi ali ima idiopatičen značaj - to pomeni, da ni vedno mogoče natančno določiti vzrokov patologije. V vsakem primeru lahko GAMP osebi povzroči veliko neprijetnosti.

Za zdravljenje bolezni je bolje uporabiti metode, ki niso odvisne od drog. Učinkovito je usposabljanje mehurja in izvajanje vaj za krepitev mišic medeničnega dna. Izboljšajte bolnikovo stanje in vzemite ljudska zdravila za zdravljenje bolezni mehurja. Tako zdravljenje bo pripomoglo k normalnemu delovanju telesa. Hkrati ljudska zdravila nimajo negativnega toksičnega učinka na človeško telo.

Vzroki hiperaktivnega mehurja

Patologija je precej pogosta. Bolezen se pojavi pri moških in ženskah različnih starostnih skupin. Hiperaktivna mehurja pri ženskah se pogosto razvija v mladosti, pri moških pa pri starejših. Tudi bolezen se pogosto pojavlja v otroštvu, ker je dojenček slabši nadzor nad mehurjem. Treba je omeniti, da hiperaktivna mehurja pri ženskah pogosto povzroča urinsko inkontinenco, medtem ko se pri moških ta simptom razvije manj pogosto.

Trenutno ni vedno mogoče natančno opredeliti vzrokov hiperaktivnosti mehurja. Ugotovljeno je bilo, da je močna nagnjenost k uriniranju povezana s povečano aktivnostjo detrusorja - mišične membrane organa. Pri bolnikih s hiperaktivnim mehurjem se pojavijo nenadne mišične kontrakcije mehurja, ki jih oseba ne more nadzorovati. Glede na to, kateri dejavniki povzročajo ta sindrom, razlikujemo:

  • nevrološka oblika bolezni - detrusorsko zmanjšanje zaradi nevroloških motenj;
  • idiopatična oblika bolezni - vzroki hiperaktivnosti mehurja niso natančno določeni.

Dodelite naslednje dejavnike, ki lahko pripeljejo do razvoja GAMP:

  1. Kršitev osrednjega in perifernega živčnega sistema: travma, vaskularne bolezni, degenerativni in demielinizacijski procesi.
  2. Strganje sten mehurja proti ozadju adenoma prostate ali strikture sečil. V tem primeru detrusorska tkiva ne prejemajo dovolj kisika. Stresanje kisika vodi k smrti nevronov, ki inernirajo mehur in razvoj spontanih kontrakcij.
  3. Anatomske motnje v strukturi sečil. Nenormalna struktura organov lahko povzroči motnje pri inernaciji in razvoju GAMP.
  4. Hiperaktivna mehurja se lahko pojavi v ozadju sprememb, povezanih s starostjo. Postopoma se pojavlja proliferacija vezivnega tkiva in poslabšanje krvnega obtoka detrusorju.
  5. Senzorične motnje. Takšna motnja se razvije kot odziv na delovanje kompleksnih dejavnikov. Zlasti pri motnjah občutljivosti živčnih vlaken povzroči redčenje sluznice mehurja. Posledično raztopljeni v urinskih kislinah delujejo na nezaščitenih živčnih končicah, kar povzroča nehoteno spazmo. Razpraševanje sluznice se pogosto razvija v ozadju zmanjšanja števila estrogenov pri ženskah po menopavzi.

Simptomi bolezni

Hiperaktivni mehur se kaže s sledečimi simptomi:

  • močna in nenadna nagnjenost k uriniranju;
  • inkontinenca, nezmožnost nadzora teh pozivov;
  • mehurček nima časa za popolno polnjenje, zato je obseg urina zanemarljiv;
  • pogostejše praznjenje mehurja (več kot 8-krat na dan);
  • nočni uriniranje za uriniranje.

Takšna bolezen ni nevarna, vendar lahko človeku prinese veliko nelagodja in postane ovira za normalno socializacijo otroka ali družabnega življenja odraslega.

Diagnoza bolezni

Motnje urina lahko povzroči kompleks različnih vzrokov:

  • nalezljive procese v organih genitourinarskega sistema;
  • ledvični kamni ali mehur;
  • tumor mehurja in drugi.

Preden naredite diagnozo "hiperaktivnega mehurja", morate izključiti vse druge možne patologije urinskega sistema. Zato, celovit pregled telesa.

Za diagnozo se izvedejo naslednje študije:

  • ultrazvočni pregled organov trebušne votline;
  • laboratorijski testi krvi in ​​urina;
  • bakterijska kultura urina;
  • citoskopija;
  • urodinamične raziskave.

Pacient mora vzdrževati tudi dnevnik za tri dni, kjer je treba določiti natančen volumen tekočine, čas praznjenja mehurja in količino urina.

Zdravljenje bolezni

Za učinkovito zdravljenje je treba natančno določiti, zakaj je bolnik razvil hiperaktiven mehur. Zdravljenje nevrogene oblike bolezni je usmerjeno predvsem v obnavljanje inervacije organa in drugih funkcij živčnega sistema. V primeru starostnih sprememb ali idiopatske oblike bolezni je cilj zdravljenja izboljšanje kroženja mehurja in krepitev detrusorja.

Uporabite zdravilo GAMP brez zdravil. Takšna terapija vključuje naslednje smeri:

  • usposabljanje mehurja;
  • vedenjsko zdravljenje;
  • vaje za krepitev medenične mišice;
  • popravek prehrane in režima pitja.

Način napajanja

Količina urina je odvisna od količine porabljene tekočine. Ta količina vključuje ne samo pijačo, temveč tudi tekočino, ki jo vsebuje hrana: juhe, sveža zelenjava in sadje. Pacientu priporočamo, da zmanjša količino porabljene tekočine in daje prednost čisti vodi. Veliko pijač, še posebej zeleni čaj in kava, imajo diuretični učinek in povečajo pogostost detrusorskih kosov in zahtevajo uriniranje.

Potrebno je izvesti popravke in prehranjevanje takšnega bolnika. Povečana količina beljakovin je breme za ledvice in vodi k povečanju proizvodnje urina. Priporočljivo je, da takšni bolniki povečajo količino vlaknin v svoji prehrani. Rastlinska vlakna prispevajo k dobri prebavi in ​​preprečujejo zaprtje. Pokazalo se je, da se hiperaktivnost mehurja pogosteje kaže v ozadju zaprtja, saj v tem stanju obstaja zunanji pritisk na mehurje s strani črevesja.

Ljudje z GAMP imajo ponavljajoče se želje za uriniranje. Če želite izboljšati stanje in normalizirati nočni spanec, morate pred spanjem spočiti vsaj tri ure. Bolniki morajo tudi popolnoma prenehati uporabljati alkohol, ker ima diuretični učinek.

Vedenjsko zdravljenje in usposabljanje mehurja

Pacient naj pripravi urnik za obisk sanitarij in ga strogo drži. Čeprav v določenem trenutku oseba ne čuti urjenja za uriniranje, mora še vedno obiskati stranišče. Intervali med obiski v stranišču v začetni fazi bi morali biti nepomembni, postopoma pa jih je treba povečati. Takšen razpored bo pripomogel k boljšemu nadzoru mehurja.

Tudi bolezen je treba upoštevati pri načrtovanju vaše dnevne poti. Pomembno je, da ima pacient stalni dostop do straniščne sobe, saj je za te ljudi zelo težko napovedati in nadzorovati potrebo po uriniranju.

Urinska inkontinenca je lahko velik problem pri bolnikih s to boleznijo. Za izboljšanje stanja lahko uporabite posebne plenice za odrasle. Ta ukrep bo prikril napako in zmanjšal neprijetnosti te težave.

Vaja

Bolniki s hiperaktivnostjo mehurja so pomembni za krepitev mišic medeničnega dna. Za to Kegel izvaja kompleksne naloge. Kompleksne vaje Kegel izboljša cirkulacijo krvi v organih majhne medenice in ima kompleksen pozitiven učinek na organe genitourinarskega sistema. Vsaka vadba se izvede v 10 ponovitvah 5-krat na dan. Vsak teden je treba število ponovitev vaj povečati za 5, dokler ne postanejo 30.

  1. Vaja 1. Stiskanje. Morate obremeniti mišice, ki so odgovorne za prenehanje urina, ostanejo v tem položaju za nekaj sekund, nato se sprostite.
  2. Vaja 2. Dviganje. Pacient mora napeti mišice medeničnega dna, postopoma se dvigniti od spodaj navzgor, tako kot na dvigalu: najprej najnižji nivo, nato višji, višji in višji. Na vsaki ravni se morate zadržati nekaj sekund. Sprostite mišice treba tudi raven.
  3. Vaja 3. Cut in sprostite se. Pacient mora obremeniti in sprostiti mišice medeničnega dna z največjo pogostnostjo.
  4. Vaja 4. Popping out. Morate se obremeniti, kot če greste v stranišče, ostanejo v tem položaju za nekaj sekund in se sprostite.

Vse vaje se izvajajo. Med krčenjem mišic je treba nadzorovati dihanje: dihajte merjeno, ne odlašajte z vdihavanjem in izsesavanjem.

Zdravljenje z ljudskimi pravili

Tudi pri hiperaktivnosti mehurja se zdravljenje zdravi z ljudskimi zdravili. Ta zdravila izboljšajo delo telesa in pomagajo obnoviti svoje funkcije. Ljudsko zdravljenje je popolnoma varno. Izboljša metabolizem in spodbuja regeneracijo poškodovanih tkiv.

  1. Šentjanževka. Koristno je, da namesto čaja pijete infuzijo zeliščne šentjanževke. Za pripravo infuzije v čajniku ali termosu morate vztrajati 40 g posušene zelišči v literu vrele vode. Vztrajajte drog več ur, nato filtrirajte.
  2. Žitno šentjanževko lahko kombiniramo z zlatom. V liter vrele vode moraš dvigniti 20 g vsake rastline, vztraja pa tudi nekaj ur in sev. To infuzijo pijejo namesto čaja 1-2 kozarca na dan. Medu lahko dodate po okusu.
  3. Plantain. Za zdravljenje uporabite listje rajske kože: 1 žlico žlici na kozarcu kuhane vode. Zdravilo vztrajajte eno uro, nato filtrirajte. To infuzijo je treba jemati v majhnih količinah: 1 žlica. l. 3-4 krat na dan pred obroki.
  4. Cowberry. Za zdravljenje bolezni mehurja je uporabna decokcija listov brusnic. Na liter vrele vode morate vzeti 2 žlici listov, pustite 1 uro v vročini in nato napolnite. To sredstvo je tudi pijano namesto čaja. Medu lahko dodate po okusu.
  5. Dill. Zdravilni učinek ima seme kopra. Pripravite decoction: 200 ml vode vzemite 1 žlico žlica. l. semena, segrevamo 3 minute na nizki temperaturi, nato ohladimo in filtriramo. Ta juha pije enkrat dnevno 200 ml.
  6. Devyasil. Pri terapiji se uporablja korenike te rastline. Izrežemo in zlijemo z vrelo vodo, kuhamo četrtino ure, nato vztrajamo še dve uri in filtriramo. Standardni odmerek takega zdravila: 3 žlice. l. 2-3 krat na dan.
  7. Čebula, jabolko in med. Čebulico je treba očistiti in narezati, zmešati z 1 čopičem. naravni med in pol-naribano jabolko. Takšno kremo se jedo v eni seji za pol ure pred večerjo.

Največji učinek bo, če združite sprejem več skladov. Vendar pa je treba zapomniti omejitev količine porabljene tekočine. Prav tako je priporočljivo, da pijete zdravila v tečajih 2-3 tedna. Na koncu tečaja morate vzeti odmerek tedna ali spremeniti zdravilo. Dolg neprekinjen sprejem prispeva k temu, da se razvije odvisnost od zdravilnih sestavin rastlin in curativni učinek izgine.

Prognoza in preprečevanje

Napoved je na splošno ugodna. Bolezen ni nevaren za človeško življenje in zdravje. Pri izvajanju vaj in priporočil lahko obnovite nadzor nad mehurjem in izboljšate kakovost življenja bolnika.

Nevarnost predstavlja GABT, ki je sindrom hudih nevroloških motenj. V tem primeru je napoved odvisen od resnosti osnovne bolezni in učinkovitosti zdravljenja. Da bi preprečili to bolezen, je pomembno voditi aktiven življenjski slog in vadbo. Redno športno usposabljanje izboljšuje krvni obtok in spodbuja prehranjevanje tkiv notranjih organov. Prav tako je pomembno okrepiti medenične mišice in mišice v hrbtu. Tudi, da se bolezen ne razvije, je pomembno identificirati in zdraviti bolezni, ki lahko pravočasno povzročijo hiperaktivnost. Takšne patologije so predvsem nevrološke bolezni in vaskularne patologije. Pomembno je tudi nadzorovati telesno težo, saj ljudje, ki so nagnjeni k prekomerni telesni teži in debelosti, imajo večjo možnost za razvoj hiperaktivnosti mehurja.

Napišite v komentarjih o svojih izkušnjah pri zdravljenju bolezni, pomagajte drugim bralcem spletne strani!
Delite gradivo v socialnih omrežjih in pomagajte svojim prijateljem in družini!

Metode zdravljenja hiperaktivnega mehurja pri ženskah

Boleče stanje, v katerem bolnik urinira, ne glede na njihove volje, - prekomerne aktivnosti mehurja pri ženskah, zdravljenje prekomerne aktivnosti mehurja vključuje številne metode, ki segajo od sprememb v navadah in vedenju, terapije z zdravili, zdravljenje folk pravna sredstva in se konča operacijo.

Opredelitev koncepta sindroma

Sindrom hiperaktivnega mehurja je bolezen, v kateri je veliko simptomov, kot so pogoste želje in uriniranje ponoči. Najpomembnejši simptom je dodelitev majhne količine urina, ne glede na voljo bolnika.

Prevalenca hiperaktivnega mehurja v evropski družbi je v znanstveni literaturi določena v povprečju za 16%. Glede na različne študije, ki temeljijo predvsem na rezultatih anket, stopnja incidence ostaja med 7 in 30%.

Ta bolezen je bolj pogosta za ženske. Prevalenca hiperaktivnega sečnega mehurja se povečuje s starostjo, najpogosteje prizadene ljudi, starejše od 60 let. Pri epidemioloških študijah je najpogostejši simptom pri bolnikih polakavurija - 85%, pri več kot polovici bolnikov pa je inkontinenca.

Razlog za to kršitev ni bila v celoti raziskana. simptome hiperaktivnega mehurja s skupino sistoličnega detruzorja nestabilnosti, ki vodi do povečane občutljivosti in pogostejših kontrakcij, motnje sečnega mehurja inervacije povzročajo.

Metode zdravljenja

Zdravljenje hiperaktivnega mehurja vključuje uporabo naslednjih metod:

  • konzervativno zdravljenje;
  • zdravljenje s hormoni (estrogeni);
  • uporaba botulinskega toksina;
  • neuromodulacija;
  • farmakoterapijo.

Priporočila

Poleg izključevanja drugih bolezni je pomemben element diagnoze seznanjen z bolnikovim režimom. Če pacient pije veliko količino tekočine pred spanjem, bo moral ponoči urinirati, kar pa ne bo simptom bolezni, temveč le posledica njegovega vedenja.

  1. Omejitev vnosa tekočine, razen stanja žeje in vnosa kofeina, je eden od elementov vedenjskega zdravljenja. Druga metoda zdravljenja je usposabljanje mehurja. Sestoji iz povečanja intervala med praznjenjem za obdobje 30 minut, preden doseže 3 ure. To usposabljanje traja več tednov, vendar prinaša dobre rezultate.
  2. Bolniki, ki imajo urinske inkontinence, je opaziti pomemben element konzervativno zdravljenje, kot tudi dodatek za druge metode zdravljenja (zdravljenje z zdravili, operativno) je rehabilitacija mišice medeničnega dna. Sestavlja ga tako imenovane Kegelske vaje. Te vaje za krepitev mišic medeničnega dna, ki jih je predlagal Arnold Kegel, ameriški ginekolog, v 50. letih 20. stoletja. Sestavljajo jih raztezanje mišic medeničnega dna za obdobje 8-10 sekund in ponovitev tega postopka. Število ponovitev se poveča med poznejšimi vajami. Za število ponovitev teh vaj ne obstaja nobena shema. Profesor medicine, ki se ukvarja s statiko medeničnega dna, je predlagal režim z 3 do 12 ponovitvami za 3 mesece. Le 20% žensk ve, kako pravilno raztezajo mišice, ki obkrožajo nožnico in danko, druge ženske, ki poskuša izvajati Keglove vaje, napenjanje mišic trebuha in zadnjice. Zato ženski ne bi smeli poučiti, kako opravljati vaje, ampak je treba preveriti tudi pravilnost vaj.
  3. Če pacient ne more pravilno izvajati Kegelovih vaj, je mogoče uporabiti elektrostimulacijo, ki pa je manj učinkovita kot samostojno vadbo.
  4. Bolniki z atrofijo genitourinarnega sistema uporabljajo pripravke, ki vsebujejo estrogen za lokalno uporabo, to je vaginalno. To lahko učinkovito ublaži simptome hiperaktivnega mehurja pri ženskah po menopavzi.
  5. V primeru nezadostne učinkovitosti ali zdravljenja uporaba drog in drugih oblikah zdravljenja se lahko uporabi z injekcijo botulinusovega toksina v steni mehurja. Botulinusov toksin je močan nevrotoksin, ki zavira izločanje acetilholina (nevrotransmiterja) iz živčnih končičev, kar ima za posledico detruzorja diastolični. Ta operacija se izvaja v bolnišnici pod splošno anestezijo. Pacient se postavi v položaj po ginekološki pregled, se cistoskop nato uvedemo v mehur, in s posebno iglo uvedemo mehurja stene botulinum toksin v. Učinki zdravljenja potekajo več mesecev. Komplikacija po operaciji je lahko zamuda v urinu.
  6. Neuromodulacija je zaustavitev aktivacije detrusora z električno stimulacijo živčnih končičev. Pacient opravi postopek implantacije posebnega stimulatorja, na primer spodbujevalnika srca, v bližini orjaja, in elektrodo iz stimulansa se vbrizga v bližino kičme. Natančen mehanizem delovanja te metode še ni bil v celoti preučen. Ta metoda se uporablja za bolnike s trajnimi simptomi, ki jih ni mogoče zdraviti z drugimi metodami.

Uporabljena zdravila

Terapija z zdravili je najpogosteje ponujena metoda zdravljenja hiperaktivnega mehurja. Glavna skupina zdravil so antimuskarinska zdravila, to so zaviralci muskarinskih receptorjev iz M2 in M3, ki so v sečnem mehurju. Blokiranje teh receptorjev vodi k sprostitvi detrusora, kar vodi v zmanjšanje bolečih simptomov in zmanjšanje pogostosti uriniranja. Muskarinskih receptorjev, poleg mehurju, na voljo v različnih tkivih v telesu, in s tem njihova izločitev povzroča zelo težavno neželeni učinki, kot suhosti ust, vaginalna suhost, zamegljen vid, zaprtje, glavobol, motnje srčnega ritma, izraženi simptomi peptične ulkuse, urin po uriniranju.

Nova skupina zdravil, ki se uporabljajo pri zdravljenju hiperaktivnega mehurja, so agonisti beta-adrenoreceptorja.

Sprejemniki b3 so odgovorni za sprostitev detrusorja v fazi polnjenja mehurja. Stimulacija teh receptorjev povzroči zmanjšanje stresa detrusora, povečanje kapacitete mehurja, zmanjšanje števila urina. Zdravilna učinkovina v tej skupini zdravil je mirabegron. Neželeni učinki, ki izhajajo iz uporabe zdravil iz te skupine, so manj pogosti kot pri antimuskarinskih zdravilih.

Pred uporabo ustreznega zdravljenja mora zdravnik izključiti prisotnost drugih bolezni, ki lahko povzročijo simptome hiperaktivnega mehurja. Ustrezno zdravljenje olajša bolnika bolečih simptomov.

Hiperaktivna mehurja. Vzroki hitrega uriniranja

Po statističnih podatkih 17% žensk in 16% moških trpijo zaradi bolezni mehurja, vendar samo 4% pomaga pri specialistu. Mnogi preprosto ne vedo, da imajo kakšne zdravstvene težave. Torej, kako prepoznate prisotnost bolezni mehurja? Najprej je treba ugotoviti, kaj pomeni ta izraz.

Kaj pomeni hiperaktiven mehur (GML)?

Mehur je organ, ki je sestavljen izključno iz mišičnega tkiva. Njegova naloga je kopičenje in izločanje urina skozi sečnico. Treba je opozoriti, da se lokacija, oblika in velikost organa razlikujejo glede na njegovo polnjenje. Kje se nahaja mehur? Polnjeni organ ima jajčasto obliko in se nahaja nad prehodno povezavo med kostmi okostja (simfiza), ki mejijo na trebušno steno in s tem izpodrivajo peritoneum. Prazen mehur se popolnoma nahaja v votlini majhne medenice.

GPM je klinični sindrom, v katerem je pogosto, nepričakovano in težko zatreti potrebo po uriniranju (lahko so ponoči in čez dan). Z besedo "hiperaktivna" pomeni, da mišice mehurja delujejo (sklepajo) v okrepljenem načinu z majhno količino urina. To povzroča pogoste nevzdržne pozive pri pacientu. Tako pacient razvije napačen vtis, da ima stalni polni mehur.

Razvoj bolezni

Čezmerno delovanje mehurja je posledica zmanjšanja števila M-holinergičnih receptorjev. Njihovo število se spreminja pod vplivom enega ali drugega razloga. Kot odgovor na pomanjkanje živčnega reguliranja v gladkih mišičnih tkivih telesa se oblikuje strukturno oblikovanje tesnih medsebojnih povezav med sosednjimi celicami. Rezultat tega postopka je močno povečanje prevodnosti živčnega impulza v mišični membrani mehurja. Gladke mišične celice imajo visoko spontano aktivnost in začnejo reagirati na majhno dražilno (majhna količina urina). Njihovo krčenje se hitro razširi na preostale celice telesa, kar povzroči sindrom HPM (hiperaktivnega mehurja).

Dejavniki videza MAP

• bolezni osrednjega in perifernega živčnega sistema (npr. Parkinsonove bolezni, Alzheimerjeve bolezni);

• poškodbe hrbtenjače;

• posledice kirurškega zdravljenja hrbtenice;

2. Ne-nevrogeni:

• anatomske motnje vesikoureteralnega območja;

• senzorične motnje, ki so povezane predvsem s pomanjkanjem estrogenov v obdobju po menopavzi.

Oblike bolezni

V medicini se razlikujeta dve obliki HPM bolezni:

• idiopatična GMS - bolezen je posledica sprememb v pogodbeni aktivnosti mehurja, vzrok za kršitve je nejasen;

• nevrogeni mehur - krvavitve kostne funkcije telesa so značilne za bolezni živčnega sistema.

Simptomi

Hiperaktivnost mehurja je opredeljena z naslednjimi simptomi:

• hiter poziv k uriniranju, medtem ko se urin sprosti v majhnih količinah;

• nezmožnost zadrževanja urina - nenadna želja po uriniranju takšne sile, da pacient nima časa, da prenese v stranišče;

• večkratno nočno uriniranje (zdrava oseba ne sme urinirati ponoči);

• Urinska inkontinenca - nenadzorovano uhajanje urina.

PMM za ženske

Hiperaktivna mehurja pri ženskah se najpogosteje razvija med nosečnostjo in v starosti. Med nosečnostjo se telo spremeni in doživi veliko breme, kar je povezano z naraščajočo velikostjo maternice. Pogosto uriniranje v tem obdobju daje veliko neprijetnosti za bodočo mamo, toda ženska ni treba biti sramežljiva, da bi o svojem zdravniku povedala. Za danes obstaja široka izbira priprave iz danega problema, ki ne škoduje niti mamici niti otroku. Samozdravljenje v tem primeru je strogo prepovedano. Zdravnik bo med nosečnostjo zdravil mehur, pove zdravnik.

Pri starejših se pojavijo PM z pojavom menopavze. To je posledica sprememb v hormonskem ozadju žensk, pomanjkanja vitaminov in mineralov, pojava živčnih bolezni v tem obdobju itd. V tej situaciji bi morala tudi ženska poiskati pomoč od zdravnika. S pravilnim zdravljenjem bodo boleči simptomi bolezni po nekaj tednih izginili.

PMM za moške

Bolezni sečnega mehurja so pogosti pri moških. Če ni bolezni živčnega sistema, je najpogostejši vzrok HPM patologija prostate. Povečana prostata izvaja pritisk na stene mehurja. Ta patologija je pogosta pri srednjih in starejših moških. Če je HPM posledica bolezni prostate, mora biti zdravljenje celovito. Pogostno uriniranje je topen problem. Toda za to, ko prvi simptomi bolezni človeka potrebuje strokovnjaka.

HPM pri otrocih

Pogoste uriniranje pri otrocih je pogostejše kot pri odraslih. To je posledica posebne strukture mehurja in aktivnega delovanja ledvic v zgodnjih letih. Če pa se otroka, mlajšemu od treh let, ni naučil nadzirati uriniranje, ga je treba pokazati zdravniku. Za odpravo uriniranja pri otrocih so na voljo posebna zdravila za bolnike v zgodnjih letih.

Najpogosteje je nenadzorovano uriniranje pri otrocih posledica strahu. V tem primeru se bo motnja obravnavala v povezavi s korekcijo otrokovega psihološkega stanja. Starši ne smejo odpisati nenadzorovane hitro uriniranje pri otroku v starosti. Če ne zdravite motnje, bo bolezen v prihodnosti prinesla otrokom veliko neugodja.

Diagnostika

1. Anamneza (zdravnik zabeleži pritožbe bolnika).

2. Analiza obstoječih zdravstvenih problemov (prisotnost kroničnih bolezni, kirurških posegov itd.).

3. Splošna analiza krvi.

4. Biokemijski test krvi.

5. Splošna analiza urina.

6. Urinaliza Nechiporenko.

7. Analiza urina glede na Zimnitskiy.

8. Kultura urina na bakterijski in glivični mikroflori.

9. Ultrazvok mehurja.

10. MRI (slikanje z magnetno resonanco).

12. Rentgenski pregled.

13. Kudi (kompleksna urodinamična študija).

14. Posvetovanje z nevrologi.

15. Nevrološki pregled za opredelitev bolezni hrbtenjače in možganov.

Hiperaktivna mehurja: zdravljenje

Za obdelavo MAP-a uporabimo naslednje metode:

1. Zdravilna terapija (antimuskarinska zdravila, ki izvajajo in uravnavajo mehur, itd.). Konzervativno zdravljenje je vodilno mesto pri zdravljenju GHP. Bolniki so dodeljeni:

• M-holinoblokatory, adrenoblokator, zmanjšanje fleksibilnih impulzov;

• antidepresivi (pomirjajo živčni sistem in s tem izboljšajo nadzor uriniranja);

• strupene snovi (zmanjšanje občutljivosti živčnih končičev mehurja), na primer, butolotoksin se daje intravesično;

• pripravki antidiuretičnega hormona (povzročijo zmanjšanje uriniranja).

Ženske v menopavzi pogosto imajo hiperaktiven mehur. Zdravljenje v tem primeru zajema hormonska zdravila.

2. Zdravljenje brez zdravil.

• Vedenjska terapija je sestavljena iz načina uriniranja, popravka načina življenja. V času zdravljenja mora pacient upoštevati režim dneva, izogibati stresnim situacijam, hoditi dnevno na prostem, spremljati hrano. Ljudom, ki trpijo zaradi PGM, ne smejo jesti zaužitih živil, gaziranih in kofeinskih pijač (čaj, kava, kola), čokolade, nadomestkov sladkorja in alkohola.

Poleg tega mora bolnik med obdobjem vedenjske terapije izprazniti mehur po določenem urniku (odvisno od pogostosti uriniranja). Ta metoda pomaga uresničevati mišice mehurja in obnavljati nadzor nad potrebo po uriniranju.

• Fizioterapijo lahko sestavljajo elektrostimulacija, elektroforeza itd.

• LFK - različne vaje za krepitev medenične mišice.

• Zdravljenje temelji na povratnem biološkem povratku. Bolnik s pomočjo posebnih naprav (določiti posebne senzorje, ki se vnašajo v telo mehurja in danke, senzorji so povezani tudi z monitorjem, je prikazan na obseg mehurja in fiksne svojo kontraktilnih dejavnost) ure za kakršna koli količina tekočine mehurja krčenje. V tem času, mora bolnik biti odločna prizadevanja za pomoč pri zmanjšanju medenične mišice zatreti željo in zadrževanje potrebe po uriniranju.

3. Kirurško zdravljenje se uporablja le v hujših primerih (denaturacija mehurja, črevesne plastike za preusmeritev urina v črevesje, stimulacija sakralnega živca).

Zapleti PRM

Hiperaktivna mehurja moti bolnikovo kakovost življenja. Pacient razvije duševne motnje: depresija, motnje spanja, stalna tesnoba. Obstaja tudi socialna neučinkovitost - oseba delno ali v celoti izgubi sposobnost prilagajanja okoljevarstvenim pogojem.

Preprečevanje

1. Obisk urologa za namen preventivnega pregleda enkrat letno (izvedba potrebnih testov, izvajanje ultrazvoka mehurja, če je potrebno, itd.).

2. Ne potrebujete odlaganja svojega zdravnika, če imate simptome motenj urina.

3. Pomembno je posvetiti pozornost pogostosti uriniranja, razvoju želje, kakovosti jet, če obstajajo nevrološke bolezni.

Tudi s preventivnim namenom je mogoče izvesti Kegelove vaje, ki bodo pomagale krepiti mišice mehurja.

1. Prvič, morate napeti mišice, tako kot pri zadrževanju uriniranja, počasi šteje na tri in se sprostite.

2. Potem napolnite in sprostite mišice - pomembno je, da poskusite izvesti čim hitreje.

3. Ženske se morajo sesati (tako kot pri rojstvu otroka ali blatu, vendar ne toliko); moški se morajo obremeniti, tako kot pri blatu ali uriniranju.

Hitro uriniranje ima zelo negativen vpliv na vsa področja življenja. Da bi se izognili razvoju psiholoških težav, je treba pravočasno poiskati pomoč od specialista.

Hiperaktivna mehurja pri ženskah: simptomi in zdravljenje

Hiperaktivna mehurja (GAMP) je kombinacija simptomov, ki jih povzroča spontano krčenje mišic mehurja z akumulacijo urina. Takšni znaki vključujejo:

  • pogosto uriniranje;
  • željo, da se ponoči izprazni mehur;
  • neurejen urg, kar lahko vodi do urinske inkontinence.

Razširjenost

Bolezen je prisotna pri približno eni od petih odraslih na Zemlji. Ženske trpijo nekoliko pogosteje kot moški, zlasti nekatere oblike bolezni. GAMP se nahaja v 16% žensk v Rusiji. Vendar pa je mit, da je GAMP bolezen izključno za ženske, povezana z veliko bolj redko zdravljenjem moških o tem zdravniku. Največje število bolnikov se boli v starosti okoli 40 let, v naslednjih 20 letih pa je incidenca med žensko populacijo višja. Med bolniki, starimi 60 let, se število moških postopoma povečuje.

Pogostost pojavljanja te bolezni je primerljiva z incidenco sladkorne bolezni ali depresije, to je, da je precej razširjena kronična bolezen. Posebnost bolezni je, da tudi v Združenih državah Amerike 70% bolnikov iz nekega razloga ne dobi zdravljenja.
V mnogih pogledih je to posledica pomanjkanja znanja bolnika in slabih informacij o možnosti zdravljenja te bolezni. Zato se bolniki prilagajajo, spreminjajo navaden način življenja, kakovost pa se znatno zmanjša. Dolga potovanja ali celo navadno nakupovalno potovanje ali izlet postane nemogoča. Kršitev nočnega spanca. Bolniki se manj srečujejo z družino in prijatelji. Njihovo delo v kolektivu je prekinjeno. Vse to povzroča motnje socialne prilagoditve bolnikov z GAMP, zaradi česar je ta bolezen pomemben zdravstveni in socialni problem.

Treba je omeniti nizko zavedanje ne samo bolnikov, temveč tudi zdravnike v zadevah, povezanih z vzroki, manifestacijami, diagnozo in zdravljenjem bolezni.

Vzroki

Kot pove že ime, ima idiopatska hiperaktivnost nepojasnjen vzrok. Verjamejo, da je pri njenem razvoju prišlo do poškodb živčnih končičev, ki so odgovorne za delovanje mišice mehurja, kot tudi spremembe v strukturi te mišice. V krajih, kjer je motnja inertacije mišic okvarjena, se povečuje vznemirljivost mišičnih celic, ki mejijo ena na drugo. Hkrati se refleksno krčenje mišične celice kot verižna reakcija, ki ga povzroča ekspanzija mehurja med njegovim polnjenjem, prenaša vzdolž celotne stene trupa. Takšna teorija, ki pojasnjuje razvoj hiperaktivnosti s prekomernim kontrakcijskim odzivom celic med denervacijo (odsotnost normalne živčne regulacije), je na splošno sprejeta.

Dejavniki, ki prispevajo k razvoju GAMP:

  • ženski spol;
  • starostna starost (60 let in več);
  • sindrom razdražljivega črevesja;
  • depresija, čustvena nestabilnost, kronična živčna napetost.

Predispozicija žensk k razvoju bolezni je po mnenju strokovnjakov danes nižja v možganih serotonina. Še naprej se zmanjša med hormonskimi spremembami, zaradi česar je ženska najprej verjetnejša žrtev bolezni.

Pri starejših bolnikih se nagnjenost k GAMP pojavi zaradi zmanjšanja elastičnosti mehurja in njegove ishemije, to je nezadostne oskrbe s krvjo. Ti dejavniki povzročajo smrt mišičnih celic in poškodbe živcev, ki so odgovorni za pravilen ritem uriniranja. To tudi sproži verižno reakcijo mišičnih celic, povezanih z denervacijo mišice mehurja.

Še en vzpodbujajoči dejavnik, ki je značilen predvsem za ženske, je vnetni proces genitalijskega trakta.

Nevrogeična hiperaktivnost se pojavi pri ljudeh obeh spolov z enako pogostnostjo. To je posledica poškodb načinov, na katerih se živčni impulzi izvajajo skozi hrbtenjačo in prekrivni živčni centri. Hkrati možgani, ki jih bolezen prizadene, pošiljajo signale za praznjenje z nepopolnim mehurjem, kar povzroča klasično kliniko GAMP. Nevrogeni hiperaktivnost pojavlja v možganski tumorji, ateroskleroza, Parkinsonova bolezen, poškodba in krvavitve v možganih in hrbtenjači.

Zunanji manifesti

Obstajajo trije glavni simptomi GAMP:

  • uriniranje pogosteje 8-krat na dan (več kot enkrat ponoči);
  • Nujna (nujna), nenadna in zelo močna nagnjenja vsaj dvakrat na dan;
  • urinska inkontinenca.

Najpogostejši znak je pogost uriniranje, ki včasih povzroči bolnike popolnoma nesposobnost in povzroča izpuščajne odločitve z resnimi posledicami.

Redko je urinarna inkontinenca, vendar je še težje prenašati. V treh letih, pri približno tretjini bolnikov, ta simptom izgine brez zdravljenja, nato pa se ponovno pojavi.

Diagnostika

Preučujejo se pritožbe, zgodovina življenja in bolezni pacienta. Pacient naj prosimo, da vsaj tri dni vodi dnevnik. Veliko časa bo prihranilo, če pacient pride do primarnega sprejema urolu z že napolnjenim dnevnikom.

V dnevniku je treba zabeležiti čas uriniranja in obseg dodeljenega urina. Dodatne informacije so zelo koristne:

  • prisotnost nujnih ("naročanje") pozivov;
  • epizode inkontinence;
  • uporaba posebnih tesnil in njihova številka;
  • prostornina tekočega pijana na dan.

Pri zbiranju anamneze namenjamo posebno pozornost nevrološkim in ginekološkim boleznim ter diabetes mellitusu. Bodite prepričani, da pojasnite informacije o delu in kirurških posegih na mišicah perineuma.

Izvaja se vaginalni pregled in test kašlja (med tem pregledom je ženska zaprošena za kašljanje). Izvedite ultrazvočni pregled maternice, ledvic, mehurja. Vzemite test za urin, da bi sejali, da bi ugotovili okužbo. Pacient mora pregledati nevrolog in podati podrobno poročilo.

Urodinamične študije so se prej obravnavale kot sestavni del diagnoze. Vendar so koristne informacije zagotovile samo pri polovici bolnikov z GAMP. Zato se danes imenuje kompleksna urodinamična študija (KUDI) v naslednjih primerih:

  • težave pri diagnosticiranju;
  • mešana vrsta urinske inkontinence;
  • predhodne operacije na medeničnih organih;
  • sočasne bolezni živčnega sistema;
  • neučinkovitost zdravljenja;
  • načrtovanje za potencialno hudo zdravljenje, na primer kirurško;
  • sum na nevrogično hiperaktivnost.

Če se sumi na nevrogično hiperaktivnost, mora nevrologi načrtovati tudi naslednje preiskave:

  • preučevanje somatozenskih potencialov;
  • slikanje z magnetno resonanco ali računalniška tomografija možganov in hrbtenice.

Zdravljenje

Terapija GAMP ni dobro razvita. To je posledica raznolike klinične slike in posameznih manifestacij. Poleg tega so uporabljena zdravila pogosto neučinkovita in strupena.

Glavne smeri zdravljenja:

  • nefarmakološki;
  • zdravilni;
  • kirurški.

Kot samostojna metoda zdravljenja in v kombinaciji s predpisovanjem zdravil se uporablja vedenjsko zdravljenje. Sestoji iz pacientove navade nadzora nad delovanjem mehurja, ki se nanaša nanj kot neposlušnega otroka, ki ga je treba skrbno spremljati. Potrebno je urinirati v določenih časovnih presledkih čez dan in jih vedno bolj povečevati. To usposabljanje je še posebej koristno za oslabljene pozive in inkontinenco.

V mladosti je priporočljivo izvajati Kegelove vaje. Veliko žensk jih pozna od trenutka dobave, ko jih uporabljajo za treniranje mišic medeničnega dna. Te tehnike vam omogočajo, da trenirate in mišice okoli sečnice.

Vedenjsko terapijo in fizioterapevtske vaje praktično nimajo kontraindikacij, so neškodljive in brezplačne, kar jim omogoča, da se priporočijo večini bolnikov.

Kirurško zdravljenje vključuje naslednje operacije:

  • denerviranje mehurja (zaustavitev prenosa impulzov, ki povzročijo zmanjšanje detrusorja);
  • Detrusorska mioektomija, ki zmanjšuje površino prekomerno reaktivne mišične površine;
  • črevesno plastiko, v kateri se del stene mehurja nadomesti s steno črevesja, ki ni sposobna nujno zmanjšati.

Takšne operacije so zapletene in se izvajajo le na posameznih indikacijah.

Osnova zdravljenja bolnikov z GAMP - zdravili. Od teh so antiholinergiki vodilni. Njihovo delovanje temelji na zatiranju muskarinskih receptorjev, ki so odgovorni za krčenje mišice mehurja. Blokada receptorjev povzroči zmanjšanje aktivnosti mišic, simptomi GAMP se zmanjšajo ali prehajajo.

Eno od prvih zdravil te skupine je oksibutinin (Driptan), razvit sredi prejšnjega stoletja. Je precej učinkovit, vendar ima številne neželene pojave: suha usta, zamegljen vid, zaprtje, pogosto palpitacijo, zaspanost in druge. Takšni neželeni pojavi so pripeljali do iskanja novih oblik zdravljenja z zdravili: transrectalni, intravesični, transdermalni. Razvita je tudi oblika počasnega sproščanja, ki ima z enako učinkovitostjo veliko boljšo toleranco in jo jemlje enkrat na dan. Na žalost v Rusiji še ni registriranih.

Široko uporabljen in trospijev klorid. O učinkovitosti je blizu oksibutinina, vendar je bolje prenašati. Njegova učinkovitost in varnost sta klinično potrjena.

Tolterodin je posebej zasnovan za zdravljenje GAMP. Primerljiva je učinkovitost prvih dveh, vendar se veliko bolje prenaša. Zdravilo je dobro raziskano. Njegov optimalni odmerek je 2 mg dvakrat na dan. Obstaja tudi počasi sproščujoča oblika zdravila, ki ima veliko manj verjetnosti, da povzroči suhost v ustih. Ta oblika se lahko uporablja v velikem odmerku, ki vam omogoča, da se popolnoma znebite simptomov bolezni.

Tolterodin ima naslednje kontraindikacije:

  • zamude pri uriniranju (najpogosteje pri moških);
  • nezdravljen, glavkom z zaprtim kotom;
  • miastenija gravis;
  • ulcerozni kolitis v akutni fazi;
  • megakolon (širjenje črevesja).

Pri vseh drugih bolnikih se po 5 dneh po vnosu simptomi znatno zmanjšajo.

Najvecji ucinek se pojavi po 5-8 tednih vpisa. Če pa želite ohraniti to zdravilo, morate nenehno jemati zdravila. Njihova odpoved bo povzročila ponovitev bolezni.

Drug možen učinek po dajanju kateregakoli antiholinergika, vključno tolterodina, je kršenje kontraktilnosti mehurja. Tam nepopolno praznjenje, ki bi lahko povzročila zadrževanje stalno urina v sečevod in ledvičnega meha s nadaljnji razvoj kronične ledvične insuficience. Zato je treba pri bolnikih, ki prejemajo ta zdravila, takoj poiskati zdravniško pomoč, ko pride do občutka nepopolnega praznjenja mehurja. Pri opazovanju takšnih bolnikov je treba količino preostalega urina (ki se ne sprosti med uriniranjem) izmeriti z ultrazvokom mesečno.

Prav tako se razvijajo alternativni režimi zdravljenja. Na primer, z nevrogenim detruzorja hiperaktivnostjo in neučinkovitosti konvencionalnih zdravil predpisanih dajejo v mehur kapsaicina rešitev ter resiniferotoksina mehurčki receptorje, ki ne morejo dati signale v možgane o nujnosti praznjenje.

Obstaja praksa uporabe botulinusovega toksina, ki se injicira v mišico mehurja, kar povzroča začasno paralizo in zmanjšano aktivnost. Učinek tega postopka je od 3 do 12 mesecev, vse bolj ga uporabljajo zdravniki.

Na katerega zdravnika se bo prijavil

Kadar je pogosto uriniranje, nenadzorovana nagnjenost, urinarna inkontinenca, se morate posvetovati z urologom. Morda boste potrebovali dodatno posvetovanje z nevrologi, ginekologom, endokrinologom. V mnogih primerih je predpisana kompleksna urodinamična študija, ki pomaga pri diagnosticiranju.

Kako pomiriti hiperaktiven mehur

Ali menite, da morate biti v bližini stranišča, ne bojite se, da boste tam pravočasno prišli? Morda to pomeni, da imate hiperaktiven mehur.

O podjetju 22% svetovnega prebivalstva do neke mere trpi zaradi tega problema. Vendar se zaradi različnih razlogov mnogi med njimi počasi posvetujejo z zdravnikom in skušajo skriti problem ne le od drugih, ampak tudi od sebe. Le 4-6% bolnikov se obrne na strokovnjake, ostalo pa prezre probleme, kar otežuje.

Pri bolnikih s hiperaktivnim mehurjem se razvije poseben mehanizem vedenja. Na neznanih krajih taka oseba najprej ugotovi, kje se stranišče nahaja, tako da jo lahko kadar koli uporabite. Mnogi od tistih, ki so seznanjeni s tem problemom, pogosto obiščejo stranišče "za prihodnjo uporabo" in poskušajo izprazniti mehur ob vsaki priložnosti, tudi če je še vedno popolnoma prazen.

Polnjenje in praznjenje mehurja je kompleksen proces medsebojnega delovanja ledvic, živčnega sistema in mišic. Kršitev funkcije ene od teh povezav lahko prispeva k nastanku hiperaktivnega mehurja in urinske inkontinence.

Hiperaktivna mehurja je krvavitev mehurja, v katerem je neizogibna potreba po uriniranju.

Simptomi hiperaktivnega mehurja

Glavni simptomi hiperaktivnega mehurja so:

  • nujna potreba po uriniranju;
  • pogost potreba po uriniranju (več kot 8-krat na dan);
  • ponoči obisk sanitarij (2 ali več nočitev);
  • po nedavnem obisku stranišča pozivam k uriniranju;
  • potrebo po uriniranju tudi z majhno količino akumulirane tekočine v mehurju;
  • nenadzorovani pretok urina, ki spremlja nastajanje želje po uriniranju.

Ljudje s prekomerno aktivnim mehurjem imajo lahko vse ali nekatere od zgornjih simptomov.

Iz te bolezni trpijo moški in ženske, vendar so ženske nekoliko bolj verjetne. Med pogostnostjo bolezni in starosti obstaja jasna povezava. Starejša oseba, pogosteje je bolezen. Pri ljudeh, starejših od 75 let, v vsaki tretjini opazimo hiperaktiven mehur.

Vzroki hiperaktivnega mehurja

Vzroki za čezmerno aktivnega mehurja so lahko nevrogeni:

  • bolezni možganov in hrbtenjače (multipla skleroza, tumorji, demenca, Parkinsonova bolezen, posledice možganske kapi);
  • travma možganov in hrbtenjače;
  • prirojene okvare hrbtenjače;
  • alkoholna nevropatija;
  • diabetična nevropatija.

Da ne-nevrogeni razlogi vključujejo:

  • starostne spremembe;
  • bolezni genitourinarne krogle;
  • prirojene pomanjkljivosti mehurja;
  • motnje hormonskega ravnovesja.

Zelo pogosto zdravniki ne morejo prepoznati vzroka hiperaktivnega mehurja.

Seveda, da bi dobili priporočila za zdravljenje te bolezni, morate vedno poklicati specialist. In ne bodite sramežljivi! Ne pozabite, da je to zelo pogost problem. Ženske morajo pregledati ginekolog, moški - od urologa za bolezni prostate. Poleg tega moram obiskati nevrologa.

Ne bom vam povedal o medicinskih in kirurških metodah zdravljenja te bolezni, saj je zdravljenje za vsako osebo strogo individualno. V tem članku se bomo osredotočili na tiste metode, ki jih lahko sami pomagate doma.

Popravek načina življenja

Da bi rešili problem hiperaktivnega mehurja, morate najprej spremeniti način življenja.

1. Zamenjajte dieto.

Treba je omejiti vnos kislih, začinjenih živil in začimb, citrusov in sokov iz njih. Odpadajte kofeinske pijače in izdelke (čaj, kava, gazirane pijače, čokolada in druge), alkohol, nadomestki sladkorja, lubenica, melone in kumare. Ti izdelki dražijo stene mehurja in spodbujajo diurezo.

Na delovanje mehurja ugodno vplivajo izdelki, ki vsebujejo cink in vitamin A. Zato je treba dati prednost morski hrani, zelenjavni zelenjavi, žitaricam, lanenih semen in sončničnem olju.

Povečajte vsebnost vlaken v prehrani, pomaga preprečiti zaprtje, ki povzroča hiperaktivnost mehurja.

Od pijač priporočamo zeliščni čaj iz melise.

2. Izogibajte se kajenju.
3. Nadzor nad telesno težo.
4. Normalizirajte delo črevesja, preprečite zaprtje.
5. Nadzor nad zdravili.

Obstajajo zdravila, ki imajo diuretični učinek (antihipertenzivi, antidiabetiki). Sprejem teh sredstev mora biti pod nadzorom zdravnika.

6. Omejite vnos tekočine pred spanjem.

Če se pogosto zbudite ponoči, da se odpravite v stranišče, se pred odhodom v posteljo vzdržujte (vsaj 3 ure pred spanjem). Ampak ne pozabite piti vode čez dan (dnevna fiziološka potreba organizma v tekočini je treba enakomerno porazdeliti ves dan).

7. Poskusite popolnoma izprazniti mehur.

Če želite to narediti, poskusite uporabiti metodo "dvojnega uriniranja". Ko obiščete stranišče, osušite mehur iz nabranega urina in se sprostite nekaj sekund, nato pa poskusite znova izprazniti.

8. Uporaba posebnih orodij.

Tisti, ki skrbijo za urinsko inkontinenco, morajo uporabljati posebne blazinice in plenice za odrasle. Lahko jih kupite v kateri koli lekarni. Sprostili vas bodo neprijetnosti, povezane z inkontinenco, in druge neprijetne vonje.

Vedenjska terapija

Vedenjska terapija je učinkovita monoterapevtska metoda zdravljenja hiperaktivnega mehurja brez kontraindikacij in brez materialnih stroškov.

Ta tehnika lahko prinese olajšanje vsakemu bolniku s takšno boleznijo, in 15 do 20% bolnikov se vrne v normalno življenje.

Vedenjsko zdravljenje bo pomagalo:
  • učijo mehur, da zadržijo več tekočine za zmanjšanje števila urina;
  • za nadzor želje po obisku stranišča, s čimer se izboljša kakovost življenja.

Pred zdravljenjem pacient za nekaj dni vodi dnevnik urina, ki prikazuje, kako pogosto in v kolikšni meri so se pojavile. Ta dnevnik lahko nadomesti urodinamične raziskave, če vam je to težko voditi.

Nato se začne trening, kar pomeni, da mora pacient v kateri koli situaciji (doma, na delovnem mestu, povsod) iti v stranišče strogo glede na urnik, čeprav v tem trenutku ne želi iti v stranišče. To pomaga ponovno pridobiti nadzor nad telesom. Hkrati je treba počakati do časa, navedenega v urniku, da bi se mehur naučil, da bi se kopičil več urina in tako postopoma povečal interval med obiski v stranišču.

Za zmanjšanje hiperaktivnosti mehurja se učinkovito uporablja terapevtska gimnastika.

Terapevtska gimnastika po metodi Kegla

Kegelski vadbeni sistem vključuje izmenično krčenje in sprostitev mišic, ki dvigujejo anus.

Redno opravljanje niza teh vaj pomaga s številnimi kršitvami sečil pri moških in ženskah (čezmerno aktivnim sečnim mehurjem, urinsko inkontinenco, prolapsa maternice, prostate), ureditev spolne funkcije in bolezni danke (fekalne inkontinence, hemoroidi in drugo).

Vaja 1 - Slow Compression

Mucite mišice tako, kot jih napolnite, ko prenehate urinirati. Počasi šteje na tri. Sprostite se.

Vaja 2 - dvigalo

Gladko in postopno napne mišice medeničnega dna. Prvo nadstropje - malo pritegnite in ostanite v tem stanju, drugi - zategnite več in spet držite, tretji - zategnite še več in spet ostanejo. In tako na zelo "top" napete mišice, kolikor lahko. Potem postopoma sprostite mišice, samo "zadrževati" na tleh.

Vaja 3 - Okrajšave

Vdihnite in sprostite mišice medenice čim prej.

Vaja 4 - potiskanje

Spustite se, kot da bi šli v stranišče.

In ne pozabite enakomerno dihati med temi vajami.

Vsaka vaja se izvede 10-krat, v enem tednu se za vsako vajo dodajo 5 ponovitev, dokler ne dosežete 30 ponovitev. Celoten sklop vaj je treba opraviti 5-krat na dan.